с-реактивен

С-реактивният протеин (CRP) е вещество, произвеждано от черния дроб, което се увеличава при наличие на възпаление в организма. Повишеното ниво на С-реактивен протеин се идентифицира с кръвни тестове и се счита за неспецифичен „маркер“ за заболяване. Може да сигнализира за обостряне на възпалителни заболявания като ревматоиден артрит, лупус и васкулит. Данните от голям брой проучвания също показват, че с течение на времето хроничното вътрешно възпаление на ниско ниво може да доведе до много сериозни, свързани с възрастта заболявания, включително сърдечни заболявания, някои форми на рак и невродегенеративни състояния като болестта на Алцхаймер и Паркинсон.

Какви са симптомите на повишен С-реактивен протеин?

Повишените нива на CRP нямат външни, забележими симптоми.

Какви са причините за повишен С-реактивен протеин?

Повишената CRP може да сигнализира за много различни състояния, включително рак, сърдечно-съдови заболявания, инфекции и автоимунни състояния като ревматоиден артрит, лупус и възпалително заболяване на червата. Хроничното възпаление зад повишеното ниво на CRP може също да бъде повлияно от генетиката, заседналия начин на живот, твърде много стрес и излагането на токсини от околната среда като пасивен тютюнев дим. Диетата има огромно въздействие, особено тази, която съдържа много рафинирани, преработени и произведени храни.

Как се диагностицира повишен С-реактивен протеин?

Нивата на С-реактивен протеин се измерват чрез кръвен тест. Има два теста за повишен CRP. Може да се покаже неспецифично повишаване на CRP, което се случва с общи възпалителни промени в тялото. Другият тест, hs-CRP, е мярка за възпаление в кръвоносните съдове. Това е тестът, необходим за установяване на риска от сърдечни заболявания.

При оценката на сърдечния риск лекарите разглеждат много тесен диапазон на нивата на С-реактивен протеин, от нула до 3,0 и повече. Това изисква специален тест, наречен високочувствителен С-реактивен протеин (hs-CRP), който може да разкрие възпаление на микросъдово ниво. Ако този тест покаже, че CRP е по-малко от 1,0 mg на литър кръв, рискът от сърдечни заболявания се счита за нисък; ако е между 1,0 и 3,0, рискът е среден; и ако е над 3.0, рискът се счита за висок.

Американската сърдечна асоциация (AHA) препоръчва hs-CRP тестване за оценка на пациенти с междинен риск от сърдечни заболявания, като например 10-20 процента риск от сърдечен удар през следващите 10 години. AHA обаче не препоръчва рутинно hs-CRP тестване при пациенти, които не са изложени на висок риск от сърдечни заболявания. Но някои лекари, включително д-р Weil, вярват, че всички възрастни трябва да имат hs-CRP тест, когато техният холестерол се изследва.

Хората, които имат определени артритни или автоимунни състояния, са склонни да имат повишени нива на С-реактивен протеин, тъй като възпалението е в основата на тези нарушения. Артритът може да изтласка резултатите от теста далеч извън обхвата, използван за оценка на риска от сърдечни заболявания. При повечето от тези хора нивата на CRP обикновено са над 100 mg/L. Тестът hs-CRP не се използва за пациенти с ревматоиден артрит, възпалително заболяване на червата или други автоимунни състояния. Вместо това лекарите оценяват възпалението с тест, който измерва нива над 10 mg/L. Когато се проверява CRP за артритни и автоимунни нарушения, ниво от 10 mg/L или по-ниско се счита за „нормално“.

Тъй като hs-CRP тестът не е полезен за оценка на сърдечно-съдовия риск сред хората с възпалителни заболявания, тези пациенти трябва да разчитат на такива добре признати рискови фактори като високо кръвно налягане или висок холестерол, независимо дали пушат, теглото си и риска от диабет. В допълнение към такива стандартни мерки за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания като упражнения, поддържане на тегло под контрол, практикуване на техники за намаляване на стреса и получаване на адекватен сън, д-р Weil препоръчва на хората с тези нарушения да положат усилия да намалят възпалението и риска от сърдечни заболявания чрез спазване на противовъзпалителна диета.

Какво е конвенционалното лечение на повишен С-реактивен протеин?

Конвенционалните лекари могат да предписват същите (статини) лекарства, използвани за понижаване на LDL холестерола, за да намалят и нивата на CRP. В допълнение, те обикновено препоръчват упражнения и загуба на тегло, когато е подходящо, тъй като и двете могат да помогнат за понижаване на нивата на CRP. Като цяло конвенционалните лекари препоръчват едни и същи промени в начина на живот, показани за намаляване на сърдечните заболявания - диета, упражнения, непушене, пиене на по-малко алкохол, спазване на здравословна диета - за понижаване на повишените нива на С-реактивен протеин.

Какви терапии препоръчва д-р Weil за повишен С-реактивен протеин?

Д-р Вайл препоръчва противовъзпалителна диета, която включва две до три порции риба като сьомга или сардини на седмица. Ако не ядете риба, той предлага да приемате добавки с рибено масло. Той също така препоръчва да приемате противовъзпалителни билки, включително джинджифил и куркума и да следвате препоръките на Вашия лекар за здравето на сърцето. Това означава да се откажете от тютюнопушенето, да наблюдавате диетата си (особено избягвайте храни, които се състоят предимно от брашно и/или захар) и да се упражнявате редовно: изследванията показват, че с намаляването на нивата на фитнес, нивата на С-реактивния протеин се покачват.