Въпрос:. Преди около шест месеца започнах да ям големи количества сурови кръстоцветни зеленчуци, без да знам, че това влияе на нивата на щитовидната жлеза. Вчера отидох на ежегодно физическо изследване с кръвна работа и лекарят каза, че изглежда щитовидната ми жлеза е прекъсната. Може да съм хипотиреоиден.

зелето

Ако спра да ям броколи, зеле и други сурови кръстоцветни, това ще накара ли нивата на щитовидната жлеза да се нормализират?

A. Изследванията по този въпрос са изненадващо оскъдни. Въпреки че някои данни сочат, че соята може да повлияе на функцията на щитовидната жлеза, няма почти нищо в зеленчуците като броколи, брюкселско зеле или зеле. Традиционно се счита, че причиняват гуша, но е възможно те да имат отрицателно въздействие върху щитовидната жлеза само когато се консумират сурови (Human Toxicology, януари 1986 г.) или когато функцията на щитовидната жлеза вече е под стрес (Journal of Medicinal Food, Winter, 2003).

Тези зеленчуци са ценени като част от здравословната за сърцето, противоракова диета. Подозираме, че ако консумацията на зеленчуци е отговорна за промяната на хормоните на щитовидната жлеза, тя трябва да се нормализира в рамките на няколко месеца след намаляване на приема на кръстоцветни. Моля, уведомете ни резултатите от вашия „експеримент“.

Можете да научите повече за това как да тълкувате резултатите от щитовидната жлеза, както и подходите за лечение на хипотиреоидизъм, в нашето Ръководство за тиреоидни хормони.

Ръководство за здравето на аптеките, свързани с хората

Хормони на щитовидната жлеза

Какви симптоми сигнализират за проблеми с щитовидната жлеза? Това обширно ръководство за тиреоидни хормони съдържа критична информация за тестване, лечение и странични ефекти.

Гледайте кратко посрещане от Joe & Terry

Вашият браузър не поддържа HTML5 видео.

Вземете БЕЗПЛАТНО 40 ГОДИНИ лекарства и мъдрост на кухненската маса!

Присъединете се към нашия ежедневен бюлетин по имейл с актуални здравни новини, информация за лекарства, отпускани с рецепта, домашни лекарства и получавайте безплатно копие на нашия чисто нов пълен ръководство за здравето „Любимите домашни средства на Graedons“.