n "> (Reuters Health) - Бебетата, които получават домашна храна, могат да се научат да харесват по-голямо разнообразие от видове храни и да бъдат по-слаби от бебетата, които ядат продукти, закупени от магазини, показва скорошно проучване.

по-здравословна

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва изключително кърмене през първите шест месеца от живота и след това съветва майките да продължат да кърмят, докато започват да въвеждат твърди храни.

За настоящото проучване изследователите изследваха дали източникът на храна - домашна или търговска - влияе върху разнообразието, растежа на бебето и теглото. Те открили, че бебетата, които са яли само домашни храни, са имали по-разнообразни диети по-рано в живота и са с по-ниска телесна мастна маса, когато са били на 1 година и 3 години.

„Резултатите могат да имат последици за предотвратяване на затлъстяването и хроничните заболявания, свързани с лошия избор на храна“, казва водещият автор на изследването д-р Елизе Мок от Изследователския институт в здравния център на университета Макгил и детската болница в Монреал.

„Като се има предвид, че хранителните предпочитания започват в началото на живота, вероятно ще продължат и трудно ще се променят в зряла възраст, предоставянето на подходящ избор на храна по време на периода на допълнително хранене е от голямо значение за улесняване приемането на храна и осигуряване на здравословен растеж и развитие“, добави Мок по имейл.

Насоките на СЗО призовават родителите да хранят бебетата с разнообразна диета, включваща месо, птици, риба и яйца, заедно с редица плодове и зеленчуци, започващи на възраст 6 месеца.

Предишни изследвания показват, че произвежданата в търговската мрежа бебешка храна може да съдържа големи количества натрий и захар и да бъде с постоянна текстура и външен вид, което може да ограничи приемането от децата на нови храни с различна текстура, пишат изследователи в International Journal of Obesity.

Домашните храни, за разлика от тях, могат да осигурят по-широка гама от вкусове и текстури, които могат да насърчат децата да ядат по-голямо разнообразие от неща, когато остареят, отбелязват авторите.

За настоящото проучване изследователите изследваха хранителни данни за 65 бебета и оценки на телесните мазнини от изпити, когато бебетата бяха на 6, 9, 12 и 36 месеца.

Към 9-месечна възраст 14 бебета или 22 процента са получавали изключително домашна храна, а други 14 бебета са яли само комерсиално произведена храна. Повечето бебета получават комбинация от двата вида храна.

Няма никакви разлики в дължината на бебетата или колко тежат за възрастта им въз основа на това, което бебетата ядат. Приемът на калории и хранителни вещества също не се различава по групи с течение на времето.

Въпреки това, когато изследователите изчисляват диетите на бебетата въз основа на това колко от седем различни групи храни са консумирали, бебетата, получаващи само домашна храна, са постигнали резултати почти с пълна точка по-високи от бебетата, получаващи само храни, закупени в магазина.

На едногодишна възраст бебетата, които ядат само домашна храна, имат по-нисък процент телесни мазнини от останалите бебета в проучването.

Освен малкия си размер, други ограничения на проучването включват разчитането на родителите да си припомнят точно и да докладват как са били хранени бебета, отбелязват авторите. Проучването включва и семейства, които може да са по-заможни и образовани от общото население и са фокусирани върху кърмените бебета, което може да означава, че резултатите няма да се отнасят за всички бебета.

Изследването не е контролиран експеримент, предназначен да докаже как изборът на храна за кърмачета влияе пряко върху хранителните навици на децата, докато растат.

"Въпреки че наблюдаваната асоциация не може да потвърди причинно-следствена връзка, родителите трябва да бъдат информирани за осигуряването на домашно приготвено месо, плодове и зеленчуци по време на прехода на бебето към твърда храна е свързано с увеличаване на диетичното разнообразие през първата година от живота," Каза Мок.