3 февруари 2009 г. От Кристен 14 коментара
Тази публикация може да съдържа партньорски връзки, които печелят пари за този сайт. Разкриване тук.

бебешка
Измина известно време, откакто всъщност приготвям бебешка храна (най-младият ми е почти на три!), Но колега на съпруга ми питаше за това. Тъкмо щях да му изпратя имейл, но тогава си помислих, че бих могъл да се справя по-бързо, ако направя публикация в блог за това.

Само за да знаете, в тази публикация не предлагам никакви съвети за това кога трябва да започнете твърди храни, кога бебето ви е готово за определени видове твърди храни или каквито и да било съвети от този вид. Споделям само някои идеи за избягване на високите разходи за приготвена бебешка храна.

Най-общо казано, мисля, че закупената бебешка храна е много лоша сделка. Малките контейнери може да не изглеждат толкова скъпи (те бяха от $ 75 до $ 1, когато децата ми бяха бебета), но съдържат много малко храна. Така че, цената на килограм е скандална, когато я сравнявате с обикновената храна. Например, можете да закупите цял килограм банани за $ 50 - $ 60 в моя район и ще трябва да спечелите продажба, за да купите дори един малък контейнер с банани за бебешка храна на тази цена. По същия начин можете да си купите много голям контейнер с неподсладено ябълково пюре за няколко долара, но същото количество ябълково пюре с бебешка храна би било далеч по-скъпо.

Може би най-добрият ми съвет е да погледнете покрай храните и напитките, които се продават специално за бебета, и се опитайте да намерите подходящи алтернативи, които са предназначени за общото население. Ето няколко начина, по които направих точно това.

Плодове и зеленчуци

Тогава, когато родих първото си бебе, вложих немалко усилия в приготвянето на бебешка храна ... Замразих кубчета храна и измислих всякакви екзотични комбинации за него. Но с появата на бебета номер 2, 3 и 4, трябваше малко да рационализирам нещата. Така че, вместо да измислям партиди специална бебешка храна, аз се опитах да търся обикновени храни, които биха могли да се използват за бебета. Например бананите могат лесно да се намачкат при поискване, като се използва кухненски робот, мелница за бебешка храна или вилица, в зависимост от това колко гладки трябва да бъдат бананите на вашето бебе.

Зрелите авокадота могат да се пюрират точно като бананите и са чудесна ранна храна за хранене на вашето бебе.

Също така (благодаря на леля ми за това предложение!), Обикновени неподсладени ябълкови пюрета могат да се хранят на повечето бебета направо от буркана. Единствената разлика между ябълковото пюре с бебешка храна и обикновеното пюре е, че бебешката храна може да бъде малко по-фино обработена. Ако тази разлика ви притеснява или вашето бебе, можете просто да пуснете обикновеното ябълково пюре през вашия кухненски робот.

С първото си бебе бях, готвих и обработвах сурови плодове за него, но установих, че това всъщност е приблизително толкова скъпо, колкото купуването на бебешка храна. По-евтина и много по-лесна алтернатива е да купувате консервирани плодове. Отцедих и изплакнах плодовете и ги прекарах през кухненския си робот, докато достигнат желаната консистенция. Знам, че това изглежда като по-малко здравословен вариант от първия, но честно казано, докато обелите и сготвите суровия плод, той е също толкова обработен, колкото и консервираният плод (и сте прекарали страшно много време и сте направили много бъркотия!). Същият процес работи и със зеленчуците, въпреки че ще искате да сте сигурни, че купувате този вид без никаква сол.

Ако имате време или наклон, можете да изсипете пюрето от плодове или зеленчуци в тави за лед, да ги замразите и след това да извадите кубчетата в торбичка Ziploc. Тогава кубчетата могат да се размразят според нуждите.

Бебешки зърнени храни

Бебените зърнени култури, разбира се, са по-скъпи, отколкото трябва. Всъщност накрая не нахраних толкова много зърнени храни на бебетата си, но ако имах, щях да погледна да направя своя собствена. Този сайт има добър набор от инструкции как да направите точно това.

Редовният ориз и овесените ядки са много евтини храни, особено в сравнение с бебешкия сорт. Например, голяма кутия с овесени ядки може да се получи за приблизително същата цена на малка кутия с бебешки овесени ядки.

Ястия

След като бебето ви е готово да яде смесени храни (като пилешките вечери, които се продават в буркани), можете просто да пюрирате или намачкате каквато и да е подходяща за бебето храна, която приготвяте за себе си (очевидно няма да искате да мелите нагоре горещи крила.). Може да се използва мини кухненски робот или да използвате старомодната ръчна мелница.

Бебешки закуски

Сега се предлагат всякакви закуски за бебета и като повечето бебешки храни не получавате много за парите си. Много малка кутия с бебешки крекери струва колкото (или повече от) голяма кутия с нормални крекери. И честно казано, те наистина не са толкова различни. Спестете си малко пари и вместо това нахранете бебето си Cheerios или обикновени бисквити.

Бебешки сок

Аз съм на мнение, че сокът всъщност не е хранителна необходимост, така че най-вече спестявам пари за бебешки сок, като моите деца пият вода, след като бъдат отбити (преди да бъдат отбити, те наистина не са пили нищо но кърмата.) Водата е близо до безплатна и привикването на детето към навика да пие вода е толкова добра идея.

Децата обаче обичат сока, затова оставих малките си деца да пият малко. Винаги съм го разреждал с 50% и не съм купувал бебешки сок. Обикновен, неподсладен, без оцветител сок действа както на бебе, така и по-евтино.

Има и други видове специализирани детски храни, които не съм споменал тук (например бебешко кисело мляко, което не е по-добро за вашето бебе от обикновеното кисело мляко), но вероятно получавате основната идея:

Повечето бебешки храни са измислена обикновена храна и ако вместо това купите обикновената храна, можете да спестите много пари.