витамин може

Витамин Т е вещество, което се счита за a витамин но все пак не отговаря на стандартната дефиниция за витамина. Химичните му имена са Теготин, Термитин, и Торутилин. Това е добре за подобряване на нашата памет и концентрация към каквото и да е, а също така укрепва червените кръвни клетки. Въпреки неговите ползи за здравето в организма се знае много малко информация за него. Терминът витамин Т се използва също като жаргон за тестостероновия хормон или текила. Витамин Т е водоразтворим витамин. Витамин Т не е устойчив на нагряване и лесно може да бъде унищожен.

Източници

Витамин Т се среща в тахан, гъби, сусам, дрожди, яйчни жълтъци, термити.

Функции

  • Този витамин може да доведе до увеличаване на укрепването на червените кръвни клетки.
  • Тъй като причинява укрепване на кръвните клетки, той може да бъде ефективен в борбата с нарушенията, свързани с кръвта, като хемолиза, както и анемия.
  • Този витамин Т може да предизвика стимулиране на растежа на клетките на тялото.
  • Той поддържа целостта на тромбоцитите. Тромбоцитите са важни фактори на съсирването. Без тях кървенето не може да бъде спряно.
  • Витамин Т увеличава и изостря паметта ни. Това води и до повишаване на концентрацията.

Не е установена препоръчителната дневна доза. Този витамин Т може да се използва под формата на добавки.

Недостиг

Тъй като е необходим в тялото в много малко количество, неговият дефицит не може да доведе до забележими ефекти. Но в случай, че дефицитът му е достатъчно тежък, това може да доведе до развитие на анемия, както и забавяне на растежа. Човек може да стане умора, като има лоша концентрация към каквото и да било.

Излишък

Ако витамин Т се приема в излишък, няма да настъпят вредни ефекти, тъй като не е налице токсичност, причинена от този витамин.

Амна Шейх е лекар с бакалавър по медицина, бакалавър по хирургия (MBBS), бакалавър по икономика и статистика. Тя също е медицинска писателка, която работи на свободна практика повече от 10 години и е специализирана в областта на медицината, здравеопазването и фармацевтиката, писането на нормативни документи и клиничните изследвания. Цялата й работа е подкрепена със силен академичен и професионален опит.