1. Вашето бебе има добър контрол на главата.

представяме

2. Губи рефлекса да изтласква храната от устата ѝ.

4. Прави дъвкателни движения.

5. Удвоила е теглото си от раждането и е на най-малко 4 месеца.

6. Изглежда гладен - дори с 8 до 10 хранения с кърма или адаптирано мляко.

7. Любопитен ли е какво ядете.

Ура! Вашето бебе е достигнало нов вкусен етап.

  • Кога трябва да представя твърда храна на бебето си?
  • Как да разбера кога бебето ми е готово за твърда храна?
  • С кои твърди храни първо трябва да храня бебето си?
  • Какво мога да направя, за да сведе до минимум риска от хранителни алергии?
  • Как трябва да представя твърда храна на бебето си?
  • Как да представя всяка нова храна на бебето си?
  • Какви са признаците на хранителна алергия?
  • Как да разбера кога бебето ми е пълно?
  • Трябва ли все пак да давам на бебето си кърма или адаптирано мляко?
  • Съвети за хранене с твърда храна
  • Колко пъти на ден бебето ми трябва да яде твърда храна?
  • Какво оборудване ми трябва, за да храня твърди вещества на бебето си?
  • Какво ми трябва, за да направя домашна детска храна?
  • Къде трябва да храня твърди вещества на бебето си?
  • Как мога да помогна на детето си да развие здравословни хранителни навици?

Кога трябва да представя твърда храна на бебето си?

Докато бебето ви показва признаци на готовност, лекарят на вашето дете може да каже, че можете да започнете да твърдите вещества по всяко време около 4 до 6 месеца. Дотогава майчиното мляко или адаптирано мляко осигуряват всички калории и храна, от които се нуждае вашето бебе - и може да се справи. Кърмачетата все още нямат физически умения да поглъщат твърда храна безопасно и храносмилателната им система просто не е готова за твърди вещества, докато не стане на около 4 месеца.

(Обърнете внимание, че има някои противоречия по тази тема. Докато раздел на Американската академия по педиатрия (AAP) относно кърменето препоръчва бебетата да се кърмят изключително през първите шест месеца, разделът за хранене на AAP и насоките за педиатрите препоръчват започване на твърди вещества на 4 до 6 месеца .)

Как да разбера кога бебето ми е готово за твърда храна?

Бебето ви ще ви даде ясни признаци, когато е готово да премине отвъд течната диета. Репликите, които да търсите, включват:

  • Контрол на главата. Вашето бебе трябва да може да поддържа главата си в стабилно, изправено положение.
  • Седи добре, когато се поддържа. Вашето бебе трябва да може да седи изправено на седалка за хранене на бебета или столче за хранене, за да преглъща добре.
  • Загуба на „екструзионния рефлекс“. Устата и езикът на вашето бебе се развиват в синхрон с храносмилателната му система. За да започне твърдо вещество, той трябва да може да премести храната в задната част на устата си и да я погълне, вместо да използва езика си, за да изтласка храната от устата си.
  • Значително наддаване на тегло. Той може да е готов да яде твърди вещества, ако е удвоил теглото си при раждане, тежи поне 13 килограма и е на възраст поне 4 месеца.
  • Любопитство към храната. Вашето бебе може да започне да гледа или да посегне към вашата храна или да отвори уста, ако му предложите лъжица.

С кои твърди храни първо трябва да храня бебето си?

Всяко бебе е различно, затова говорете с лекаря на детето си кои твърди вещества да въведете и кога. Повечето бебета могат да започнат с всякаква пюре от еднокомпонентна храна без добавена сол или захар. Въпреки че е обичайно в много американски семейства да се започват бебета на зърнени храни, няма медицински доказателства, които да показват, че това предлага някакви предимства или ползи за здравето.

Ако бебето ви е кърмено, AAP предлага месото като първа храна, тъй като желязото в говеждото, пилешкото и пуешкото месо помага да замени запасите си от желязо, които започват да намаляват на около 6 месечна възраст. Други добри първи храни включват пюре от сладки картофи, тиква, ябълково пюре, банани, праскови и круши.

Какво мога да направя, за да сведе до минимум риска от хранителни алергии?

Според Американската академия по алергична астма и имунология (AAAAI), включването на често алергенни храни в диетата на вашето бебе, започвайки от около 4 до 6 месеца (и продължавайки през детството), всъщност може да помогне за предотвратяване на развитието на хранителни алергии.

Започнете с традиционни първи храни, като обогатени с желязо зърнени храни за деца, пюре от зеленчуци, плодове и меса. След като опитате няколко от тези храни и бебето ви изглежда добре ги понася, можете да въведете по-често алергенни храни, като соя, яйца, пшеница, риба и фъстъчени продукти.

Производителите на храни предлагат на пазара продукти, предназначени да ви помогнат да включите често алергенни храни в диетата на детето си. Тези прахове за разбъркване и храни за пръсти могат да съдържат един често алергизиращ протеин или смес от няколко.

Необходими са специални предпазни мерки при определени бебета. Ако детето ви попада в някоя от следните категории, консултирайте се с лекаря на бебето или алерголог, за да създадете персонализиран план за хранене, преди да добавите твърди вещества към диетата на бебето:

  • Вашето бебе има брат или сестра с алергия към фъстъци.
  • Вашето бебе има умерена до тежка екзема, въпреки спазването на лекарския план за лечение.
  • Преди това вашето бебе е имало незабавна алергична реакция към нова храна или е било диагностицирано с хранителна алергия.
  • Кръвният тест на вашето бебе е положителен за алергия към определена храна.