Преглед на темата

Кърмата или адаптираното мляко са единствената храна, от която бебетата се нуждаят през първите 6 месеца от живота, в който момент постепенно могат да се въвеждат твърди храни. В идеалния случай вашето бебе ще бъде хранено само с кърма до 6-месечна възраст. Някои бебета може да са готови за твърда храна на 4 или 5 месеца. Попитайте Вашия лекар кога можете да започнете да храните бебето си с твърди храни. Той или тя ще иска да бъде сигурен, че бебето ви е готово физически и в развитие. И ако член на семейството има хранителни алергии, попитайте дали и как да започнете храни, които могат да причинят алергии. Повечето алергични реакции при деца се причиняват от яйца, мляко, пшеница, соя и фъстъци.

вашето

Въпреки че кърмените бебета получават възможно най-доброто хранене, те вероятно ще се нуждаят от определени витамини или хранителни добавки, за да поддържат или подобрят здравето си. Кърмените бебета се нуждаят от 400 IU витамин D всеки ден от добавка. Бебетата, хранени с адаптирано мляко, може също да се нуждаят от добавка с витамин D, в зависимост от това колко формула пият всеки ден. Говорете с Вашия лекар за това колко и какви източници на витамин D са подходящи за вашето бебе. След 4-месечна възраст вашето бебе вероятно няма да получи достатъчно желязо само от кърмата. Вашият лекар може да предпише течна добавка с желязо, докато бебето ви получи достатъчно желязо от обогатени с желязо формули или храни с високо съдържание на желязо. Кърмените бебета, родени преждевременно, могат да бъдат предписани течна добавка с желязо до 1-месечна възраст.

Вашето бебе може да е готово да започне да яде твърда храна, ако:

  • На 6 месеца е.
  • Демонстрира любопитство към твърдите храни и хранителното поведение на вашето семейство.
  • Започнал е да преминава от използване на смучещия рефлекс към преглъщане и не изтласква лъжица или друг предмет навън с езика, когато е поставен в устата.
  • Може да седне с подкрепа.
  • Има добър контрол на главата и шията.

Когато вие и вашият лекар определите, че бебето ви е готово да започне да яде твърда храна, имайте предвид тези общи насоки.

Най-добре е да имате предвид и тези конкретни насоки:

  • Не добавяйте подправки, сол или захар към храната на бебето. бележка под линия 3
  • Не давайте на бебето краве мляко или мед до 1-годишна възраст.

Докато въвеждате нови храни, е важно да обърнете внимание на знаците на вашето бебе. Когато главата на бебето ви се обърне от лъжица храна, не я насилвайте. Но опитайте отново по-късно. Нека бебето ви каже, когато се напълни. Също така, може да ви помогне да въвеждате нови храни, когато бебето ви е добре отпочинало и няма разсейки, като телевизор.

Докато бебето ви се научи да се храни, имайте предвид, че вашата работа е да му осигурявате разнообразни хранителни храни, но бебето ще реши колко да яде. Може да отнеме повече от 10 пъти, преди детето ви да приеме нова храна. бележка под линия 4

Очаквайте бъркотии

Вашето бебе бързо ще придобие нови хранителни умения, като дъвчене, преглъщане и използване на чаши и прибори, на възраст около 6 до 12 месеца. Предложете на бебето си разнообразни хранителни храни и постепенно му позволявайте да изследва различни вкусове и текстури. Опитайте се да бъдете търпеливи, докато бебето експериментира и се учи, и бъдете толерантни към бъркотиите. Вашето бебе вероятно ще се радва да играе с лъжица, но по-голямата част от храната ще падне от нея. Естествено е бебето ви да „прави бъркотия“, докато се учи за храната. Докато бебето ви се справи с лъжица по-добре, можете да му дадете чиста лъжица, която да държи, докато го храните с друга лъжица.

За да намалите почистването си, използвайте детски стол за хранене, който има подвижна тава и повдигнати джанти. Джантите на тавата помагат да не се плъзгат съдовете и храната. И можете да носите тавата до мивката за почистване. Покрийте седалката с подвижна, миеща се подложка. Помислете и за покриване на пода около високия стол. Не забравяйте - детето ви се учи чрез експерименти.

Свързана информация

Препратки

Цитати

  1. Американска академия по педиатрия (2009). Възраст от четири месеца до седем месеца. В SP Shelov et al., Изд., Грижа за вашето бебе и малко дете: раждане до 5-годишна възраст, 5-то издание, стр. 217–247. Ню Йорк: Бантам.
  2. Stettler N, et al. (2011). Хранене на здрави кърмачета, деца и юноши. В RM Kliegman et al., Изд., Учебник по педиатрия на Нелсън, 19-то издание, стр. 160–170. Филаделфия: Сондърс.
  3. Kimmel SR, Ratliff-Schaub K (2011). Растеж и развитие. В RE Rakel, DP Rakel, изд., Учебник по семейна медицина, 8-мо издание, стр. 421–441. Филаделфия: Сондърс.
  4. Американска академия по педиатрия (2008). Светло бъдеще: Насоки за здравен надзор на кърмачета, деца и юноши, 3-то изд. Elk Grove Village, IL: Американска академия по педиатрия.

Консултирани други произведения

  • Американска академия по педиатрия (2010). Диагностика и профилактика на желязодефицитна и желязодефицитна анемия при кърмачета и малки деца (на възраст 0–3 години). Педиатрия, 126 (5): 1040–1050. Достъпно онлайн: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/126/5/1040.

Кредити

Текущо към: 27 май 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицински преглед:
Д-р Джон Поуп - педиатрия
Д-р Катлийн Ромито - Семейна медицина
Д. Грегъри Томпсън д-р - Вътрешни болести