По пътя към възстановяването повечето страдащи ще преживеят добри и лоши дни. Възстановяването отнема много време и упорита работа. Важно е да се разпознаят „предупредителните признаци“ на рецидив. Ако страдате и сте в състояние да разпознаете признаците, че се случва рецидив, важно е да споделите това с родителите/лекуващия екип или онези, които ви помагат. Ако сте родител или болногледач за някой, който страда, тогава също е важно да разберете признаците на рецидив, за да можете да се намесите.

огледало-огледало

Много хора изпитват периоди на рецидив по време на възстановяване. През това време страдащите разбират, че могат да разчитат на помощни системи. По-долу е даден списък на предупредителните знаци, които могат да показват, че човек, който се възстановява от хранително разстройство, изпитва рецидив.

Конкретното поведение на рецидив, разбира се, ще се различава от човек на човек. По принцип рецидивиращите поведения ще бъдат тези, които са най-подходящи за даден индивид. Често това могат да бъдат поведения, които имат тенденция да се промъкнат обратно в живота на страдащите дори дълго след като се счита, че са възстановени.

В общество, което е обсебено от диети и слабост, е много трудно хората, които се възстановяват от хранително разстройство, да не се сблъскват ежедневно с диетични съвети от непоискани източници. Емисиите на новини във Facebook, Twitter и Instagram могат да изглеждат като поредица от мнения и съвети, свързани с храните, които често не са научно обосновани и потенциално могат да навредят на възстановяването. Освен ако човек, възстановяващ се от хранително разстройство, не реши да не участва в социалните медии, никога да не гледа телевизия и никога да не гледа списания, той или тя не може да се отстрани от медийното влияние. Страдащите обаче могат да изберат да игнорират всички диетични съвети, които не идват от неговия или нейния лекуващ екип и този подход е силно препоръчителен, за да се сведе до минимум рискът от рецидив. Вместо това те могат да изберат да следват само сайтове за социални медии, ориентирани към възстановяване.

Допълнително четене:

План за профилактика на рецидиви - Как да си направите собствен подробен план за профилактика на рецидиви.
Предотвратяване на рецидив - Предложения и съвети, които да ви помогнат да предотвратите рецидив или да се справите с такъв, след като се случи
Справяне с диетично семейство и приятели по време на възстановяване
Опасности от сватбената диета

Актуализирано от Tabitha Farrar - 2014
Написано от Колийн Томпсън - 1997