спасителната

МОЛЯ ОБЪРНЕТЕ ВНИМАНИЕ: Диетата на спасението от Крис Уокър вече не се предлага. Отлична алтернатива обаче е Диетата на вярата от отец Кристофър Уайт. Тъй като никой не обича да кликва върху счупени връзки, връзките на тази страница сега ще ви пренасочат към Диета на вярата.

Ако сте нещо като мен, през годините сте се опитвали да отслабнете с почти всяка диета. Ако е така, вероятно се съгласявате, че процесът на пресяване на хиляди различни продукти за отслабване и избирането кой да опитате следващия може да бъде направо разочароващ.

Ако това не е достатъчно лошо, след това прекарайте следващите месеци в диета и гледайки отражението си в огледалото, тъй като килограмите упорито отказват да изчезнат, както е обещано. Превръща се в пълна загуба на време и понякога се оказвате дори по-дебели, отколкото сте започнали.

Много от тези диети твърдят, че са най-добрите. Те твърдят, че са единствените, които наистина работят. Но ако са толкова ефективни, защо непрекъснато излизат толкова много нови?

Най-накрая стигнах до точката, в която обикновено избягвам да се вълнувам прекалено, когато чуя за следващата „най-нова и най-добра“ програма за отслабване. Но днес правя изключение.

Един човек на име Крис Уокър току-що пусна “Диетата на спасението: какво би ял Исус?”До пазара и бих излъгал, ако кажа, че не ми грабна вниманието.

Причината за това? Е, спасителната диета се отличава от всички други диетични програми поради уникалния си библейски подход за постигане на бърза и трайна загуба на тегло. Точно така, библейски подход.

Според Крис ключът към постоянното отслабване и невероятното здраве се намира в най-големия източник на знания в историята. Не, не Интернет. Говоря за Библията!

Сега, независимо дали сте практикуващ християнин или друго лице с вяра, много малко хора могат законно да опровергаят, че Библията съдържа отговорите на много от най-притеснителните въпроси в живота. Издържа изпитанието на времето повече от 2000 години без ревизия. Просто помислете за това за минута ...

Ще си призная, когато се сетя да сваля килограми, Библията не е първата ... или втората ... или дори третата ... идея, която се появява в главата ми. И точно затова този напълно нов подход за отслабване ме заинтригува и защо разглеждам подробно диетата за спасение на Крис Уокър в този преглед.

Искам да знам дали Библията наистина крие тайните на бързото и трайно отслабване и съм сигурен, че и вие го правите. И, което е по-важно, дали тези идеи наистина могат да бъдат преведени в днешната епоха по начин, който е едновременно смислен и ефективен.

Ако искате да пропуснете моя анализ, можете да проверите официалния уебсайт на Диета за спасение на Крис Уокър, като кликнете тук. В противен случай, моля, прочетете за моя преглед на спасителната диета, докато ви превеждам през програмата по-долу.

Каква е спасителната диета?

Сведена до най-простия си, Диетата на спасението от Крис Уокър е библейски вдъхновена, поетапна система за отслабване, предназначена да преобрази ума, тялото и душата ви в най-добрата версия на себе си, точно както Бог е замислил.

Толкова много диети в днешно време не са нищо повече от предварителен фактор, който ще ви накара да си купите най-новия диетичен шейк, чудодейно хапче или линия предварително опаковани храни, всички уж базирани на най-новите научни открития. Това, което те не успяват да разкрият, е, че повечето от тези така наречени „научни открития“ са разкрити и/или финансирани от самите компании, които искат да ви отвлекат от вашите средства.

За сравнение, Крис Уокър използва съвсем различен подход към решаването на нарастващата епидемия от затлъстяване. Поглеждайки назад в миналото, преди разпространението на сладки, преработени храни, спасителната диета разкрива не само храните, които Библията ни казва, че Бог е предназначил за нашите тела, но и начина, по който нашите умове и тела са взаимосвързани и въздействието се пренебрегва едната част може да има от другата.

Следователно това е нещо повече от диета. Мисля, че този преглед на спасителната диета ще направи това много ясно. Това е план за постигане на най-добрата версия на себе си въз основа на трите стълба: ум, тяло и душа.

За тези, които все още са малко скептични, библейските принципи на диетата, съдържащи се в спасителната диета, всъщност имат легитимни научни основи, базирани на всичко, което в момента знаем за това как тялото взаимодейства с храната. Ще разгледам повече от това по-долу в този преглед.

Какво получавате с програмата?

Добре, нека да се потопим в спецификата! Но преди да направя това, трябва да спомена, че всички материали за курса на спасителната диета са достъпни онлайн чрез защитена с парола зона за членове. Самото ръководство е разделено на седем отделни модула, съставени от видео презентации, текстови преписи (PDF), уроци и работни листове, за да ви помогне да извлечете максимума от програмата.

Не искам да развалям цялото забавление, разкривайки всичко, което се съдържа в спасителната диета, но ето вкус на това, което можете да очаквате от някои от модулите в курса на Крис Уокър.

Подмладяване

Крис разглежда въздействието на липсата на сън върху нашите тела. По-конкретно, как липсата на сън влияе върху нашето тегло и началото на хронично заболяване. Използвайки насоки от пасажи в Библията, Крис очертава най-добрия график за почивка и сън, за да се чувства напълно подмладен всеки един ден. Ако някога се чувствате уморени през целия ден, ще ви хареса простото решение на Крис!

Това не е храна

Тази част от курса използва Библията, за да разсее 12 често срещани мита за храна и отслабване. Той също така предоставя проста техника, базирана на книгата Левит, за бързо премахване на желанието за захар.

Една от любимите ми части от спасителната диета също се намира в този модул. Това е подробна, 12-седмична трансформация на „истинска храна“, която определя пътна карта от седмица за постигане на постоянен напредък към желаните цели за тегло.

Ако сте открили, че други диети не могат да се поддържат в дългосрочен план поради радикалните промени, които те изискват, ще бъдете развълнувани да разберете, че спасителната диета не е такава. Планът за хранене „7 дни от сътворението“ разкрива храни, изгорени от Бог, създадени за нас, които ви помагат да постигнете идеалното си тегло за рекордно кратко време.

Време за игра

Крис разкрива тристепенна система за упражнения с корени в Писанията, която е подходяща за всички фитнес нива. Този модул за спасителна диета е подходящо озаглавен „Време за игра“, защото насърчава изгарянето на нежелани мазнини, като същевременно ви позволява да се забавлявате в процеса. Включено е любимото упражнение на Исус, което доказано намалява шанса Ви за преждевременна смърт с над 30 процента.

Обслужване на другите

Често пренебрегвано от гледна точка на положителното му въздействие върху ума, тялото и духа е важността да служиш на другите и в този раздел ще откриеш петте причини, поради които животът в служба е изключително важен за пътуването ти за отслабване. Осигурени са и 101 лесни начина, по които можете да постигнете тази цел.

Бъди най-добрият си Аз

Тази част от електронната книга „Диета за спасение“ свързва всички останали модули от курса и предоставя 12 съвета как да продължите напред с живота си, за да сте сигурни, че не само ще се радвате на бъдеще с добро здраве и трайна загуба на тегло, но и ще имате основата за направете много други положителни промени в живота си.

Програми за подаръци

Крис Уокър също така предоставя редица „програми за подаръци“ в спасителната диета, предназначени да допълнят останалите материали и допълнително да ви помогнат по пътя към по-стройно тяло и да се поберат нови.

Особено ми харесва „Журнал за прошка на храната“, където Крис ви дава инструментите, необходими за освобождаване на всеки „хранителен багаж“, който сте натрупали през годините поради минали неуспехи с диети, които не са работили. Той предлага страхотна техника, която можете да използвате, за да си простите за всякакви „диетични грехове“, на които може да се поддадете в определен ден. Крис включва и някои фантастични съвети за по-добра информираност за хранителните ви навици, за да можете да избегнете изпадането в лоши навици в бъдеще.

Като се има предвид моята почти неконтролируема любов към съня и нещастното му отсъствие от живота ми, бонусният доклад на Крис, озаглавен „Sabbath Sleep Hacks“, също е победител в моите книги, тъй като той описва седем лесни начина да гарантира страхотен нощен сън за пълно подмладяване.

Това е малка извадка от диетичната програма на Крис Уокър и системата за трансформация на тялото. В програмата има много повече, отколкото мога да разгледам в този преглед на спасителната диета, и е много по-лесно да гледате това видео, което обяснява всичко.

Недостатъци и недостатъци на спасителната диета

Трябва да призная, че докато бях заинтригуван от това, което Диетата на спасението има, все още бях малко опасена колко точно може да бъде. Трябва да кажа, че след като си проправях пътя през учебния материал, бях много приятно изненадан от освежаващия подход, който Крис Уокър предприема към своята цялостна система за отслабване.

Крис приема това, което често се описва като много сложен въпрос, и го разбива в много прости стъпки, основани на библейски принципи, които също вдъхновяват и мотивират. Изобщо не е включена явна „проповед“ и въпреки че сте насочени предимно към християните, не е нужно да сте човек с вяра или експерт в ученията на Библията, за да се възползвате от спасителната диета.

Не съм сигурен защо, но винаги си представям храната, изядена по библейски времена, като скучна, обикновена и не особено вкусна, като яденето на картон. Но доста изненадващо диетата им беше много по-разнообразна и вкусна, отколкото си представях.

Библейските храни осигуряват правилно и задоволително хранене без излишните мазнини, холестерол и захар от днешните преработени и отнесени храни. Исус се хранеше много по-здравословно от нас. Това е сигурно.

Разбира се, ако не сте готови да запазите отворен ум на това, на което древната история може да ни научи дори в съвремието, тогава постигането на целите ви за отслабване с Спасителната диета може да бъде малко по-трудно за постигане, отколкото бихте очаквали. Да бъдеш човек включва учене от миналото и предвид многото препятствия, с които се сблъскваме днес, когато става въпрос за отслабване, диетата на спасението ще отвори очите ти за по-просто време, когато затлъстяването не е същият широко разпространен проблем, какъвто е днес.

Финална изповед

Много древни лечебни системи подчертават взаимовръзката между ума и тялото. Въпреки че това е било очевидно в библейските времена, дори Хипократ, бащата на западната медицина, е учил на философията, че доброто здраве зависи от баланса на ума, тялото и околната среда.

С модерния технологичен напредък често е лесно да се отхвърлят пътищата от миналото. Нарастващата криза на затлъстяването по света обаче не може и не трябва да бъде пренебрегвана. Решението може да не бъде намерено с очакване напред, а по-скоро с поглед назад към скритите учения в един вековен текст.

Загубата на тегло е индустрия с милиарди долари, която расте с всеки изминат ден, точно заедно с нашите талии. Ако търсите проста, поетапна и изцяло естествена програма, която поставя тялото, ума и душата ви в равновесие и ви позволява да загубите тези нежелани килограми по начина, по който Бог е замислил, тогава „Диета за спасение: Крис Уокър: Какво би ял Исус? " заслужава най-голямото ви внимание.

Подпомагани от едногодишна 100% гаранция за връщане на парите, ползите от спасителната диета добре и наистина отричат ​​рисковете. Насладете се на деня си и се надявам този преглед на спасителната диета да е бил полезен!