TNN | Последна актуализация на - 5 юни 2018 г., 16:10 IST

01/10 причини, поради които яденето на лед причинява повече вреда, отколкото знаете!

Ако имате навика да дъвчете лед, тогава следната информация може да ви изплаши. Въпреки че тази зависимост може да изглежда безобидна, но проучванията показват, че дъвченето на лед може да причини различни здравословни проблеми и е индикация за основно медицинско състояние. Този не толкова често срещан навик се счита за хранително разстройство, което се нарича и пагофагия (вариант на пика), при което човек жадува за ядене на нехранителни продукти като коса, мръсотия и др. Освен това проучванията показват, че също доказано, че този навик може да е признак за няколко сериозни физически, психически и емоционални заболявания. Споменахме няколко здравословни проблема, които могат да възникнат, ако имате навика да ядете лед.

яденето

02/10 Повреждащ зъбния емайл

УВРЕЖДАЩ ЗЪБЕН ЕМАЛ: Едно от вредните неща, които можете да направите на зъбите си, е да ги повредите, като ядете лед. Дъвченето на лед може да напука зъбния емайл, което дори може да ви накара да се нуждаете от терапия с коренови канали.

03/10 Може да причини инфекция на венците

МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ ИНФЕКЦИЯ НА ВЪНКА: Яденето на остър парче лед може потенциално да увреди венците ви и да доведе до сериозни проблеми с венците.

04/10 Може да е признак на анемия

МОЖЕ ДА Е ЗНАК НА АНЕМИЯ: Според здравните експерти дъвченето на неща, които нямат хранителна стойност, е признак на анемия. Въпреки че точната връзка между анемията и яденето на лед не е известна, но проучване разкри, че яденето на лед и други хранителни вещества, които не съдържат хранителни вещества, помага на хората да останат нащрек, когато се чувстват отпаднали или уморени.

05/10 Може да се свърже с емоционални проблеми

МОЖЕ ДА СЕ СВЪРЗВА С ЕМОЦИОНАЛНИ ВЪПРОСИ: Дъвченето на лед също е свързано с няколко емоционални проблема. Експертите казват, че пиката е свързана със симптом на стрес, а при децата това е обсесивно-компулсивно разстройство, което също може да попречи на растежа им. Но в случай че нямате дефицит на желязо, трябва да се консултирате с експерт за когнитивна поведенческа терапия, за да преодолеете проблемите с тревожността.

06/10 Може да повлияе на чувствителността на зъбите

МОЖЕ ДА ВЪЗДЕЙСТВИ НА ЗЪБНАТА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ: Яденето на лед може също да увреди чувствителността на зъбите. Това също може да причини болки в челюстните мускули и натрошени зъби.

07/10 Метод за облекчаване на стреса

МЕТОД ЗА ОЛЕГЧАВАНЕ НА СТРЕСА: Може дори да не забележите, но дъвченето на лед също е симптом, който показва, че се справяте със стреса. Също така, яденето на лед може да е признак на някакво сериозно здравословно състояние, на което определено трябва да се даде спешна медицинска помощ.

08/10 Неефективен начин за успокояване на възпалението

НЕЕФЕКТИВЕН НАЧИН ЗА УЛОЖЕНИЕ НА ВЪЗПАЛЕНИЕТО: Когато има хранителен дефицит в организма, това също може да доведе до възпаление на езика и устата. Когато дъвчете лед, може да получите облекчение, но това е неефективен начин за лечение, тъй като няма да продължи дълго. Тази ситуация трябва да се решава с медицинска помощ, тъй като възпалената уста може да причини сериозни здравословни проблеми.

09/10 Свържете се със здравен експерт

СВЪРЖЕТЕ СЕ С ЕКСПЕРТ ПО ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ: Ако вие или някой познат имате навика да ядете лед, трябва да му бъде спешно медицинска помощ. Опитайте се да преодолеете тази зависимост, като ядете алтернативни храни като дъвчене на дъвка без захар, но ако не помогне, вижте експерт.

10/10 Какво ще кажете за смучене на кубчета лед

КАКВО ЗАСМУКВАНЕ НА ЛЕДЕНИ КУБОВЕ: Трябва да се отбележи, че смученето на кубчета лед е различно от дъвченето им. Може да искате да смучете кубчета лед, за да получите облекчение от сухота в устата или да утолите жаждата. Това не се счита за някакво разстройство, ако не е компулсивно.