долина
Актрисата заяви, че няма да се изтощи със строги ограничения в храната. Въпреки факта, че Лариса през повечето време експериментира с храненето, то сега е по-малко взискателно към себе си.

Лариса Долина никога не се е крила от феновете и журналистите, които обикновено са с наднормено тегло. Така че актрисата е правила много диети и начини на хранене.

Преди няколко години Лариса Александровна съобщи, че седи на кефирна диета. Милиони жени са последвали примера на звездата, защото певицата наистина показа невероятен резултат от отслабването в краткосрочен план. Сега обаче Долината създаде фурор с неговото изявление. Актрисата отказа от всички ограничения в храненето.

„Отдавна съм приключила с диетите. Просто изморен. Исках да живея в негово удоволствие. Колкото повече аз някой друг няма какво да доказвам. Въпреки че понякога мисля да сваля няколко килограма. Но толкова много различни начини днес, че не можете да решите ”, - каза Лариса.

Феновете си спомнят, че в средата на 80-те години на миналия век и певицата е била притежател на великолепни форми, а след това е отслабнала много и е значително по-млада. Актрисата призна, че въпреки огромния сладък зъб, си позволява да яде сладкиши само няколко пъти в годината.

„За съжаление ние, жените, сме много мързеливи. Искате приказка: изпи хапчето, легна на дивана и загуби. И от собствения си опит знам: за да станете слаби, трябва да решите да изоставите брашното, сладкото и мазното. Важно и спортно. Без упражнения просто щях да се отърва от няколко килограма, но мускулите нямаше да еластични “, обясни певицата.

По отношение на много чудодейната диетична долина в киселото мляко, тя помага за привеждането на тялото, за да загуби до седем килограма. Планът за хранене е последователност от дни за разтоварване на обезмаслени млечни продукти и обикновена, която е само здравословна храна, за предпочитане без сол, захар и с минимално количество мазнини. Подобна схема на захранване на актрисата е подтикната от нейния приятел, авторът на хит-хита „Времето в къщата” Руслан Горобец. Руските диетолози двусмислено отношение към тази диета, някои твърдят, че тя е просто просто опасно за здравето.

Други обаче реагираха положително на разтоварващия кефир, който помогна на долината да се напрегне. Диетолозите смятат, че този продукт е един от основните помощници на имунната система. Активно възстановява чревната флора, бори се с вредните патогени на стомашно-чревни заболявания, действа тонизиращо и утоляващо жаждата, действа успокояващо на кръвоносната и нервната система, подобрява функционирането на бъбреците и червата.