причини

Точки, които трябва да запомните за анкилозиращия спондилит

  • Анкилозиращият спондилит е вид артрит, който причинява възпаление в определени части на гръбначния стълб. С течение на времето това възпаление в ставите и тъканите на гръбначния стълб може да причини скованост.
  • С лечението повечето хора с разстройство могат да водят продуктивен живот.
  • Лекарите препоръчват лечения като упражнения и лекарства, за да помогнат за справяне с болката, да овладеят възпалението, да подобрят или запазят добра стойка и позиция на тялото и да предпазят от прогресиране на заболяването или да забавят развитието му.
  • Можете да направите и други неща, които да ви помогнат да живеете с анкилозиращ спондилит. Можете да използвате поддържащи устройства като бастуни или проходилки, да използвате техники за релаксация, за да се справите със стреса, да се храните здравословно, добре балансирано и да избягвате пушенето.

Какво е анкилозиращ спондилит?

Анкилозиращият спондилит е вид артрит, който причинява възпаление в определени части на гръбначния стълб. С течение на времето това възпаление в ставите и тъканите на гръбначния стълб може да причини скованост. В тежки случаи това може да доведе до израстване на костите в гръбначния стълб, което може да доведе до твърд гръбначен стълб, който е труден за огъване.

Много хора с анкилозиращ спондилит имат леки епизоди на болки в гърба и скованост, които идват и си отиват. Но други имат силни, продължаващи болки в гърба и скованост. Други симптоми също могат да се развият, ако други области на тялото са засегнати от болестта, като:

  • Хълбоци.
  • Ребра.
  • Рамене.
  • Колене.
  • Глезени.
  • Крака.

Кой получава анкилозиращ спондилит?

Всеки може да се разболее от анкилозиращ спондилит; някои фактори обаче могат да увеличат риска от развитие на болестта, като:

  • Семейна история и генетика. Ако имате фамилна анамнеза за анкилозиращ спондилит, е по-вероятно да развиете болестта.
  • Възраст. Повечето хора развиват симптоми на анкилозиращ спондилит преди 45-годишна възраст.
  • Секс. Мъжете са по-склонни да имат анкилозиращ спондилит, отколкото жените.
  • Други условия. Хората, които имат болест на Crohn, улцерозен колит или псориазис, може да са по-склонни да развият болестта.

Какви са симптомите на анкилозиращ спондилит?

Най-честият симптом на анкилозиращ спондилит е болката и сковаността в кръста и/или тазобедрената става. С течение на времето симптомите могат да се преместят в други области на гръбначния стълб. Болката обикновено се влошава по време на периоди на почивка или бездействие, например в средата на нощта или след дълго седене. Обикновено движението и упражненията могат да помогнат за подобряване на болката.

Някои хора с анкилозиращ спондилит имат леки епизоди на болка, които идват и си отиват, докато други ще имат дълготрайна, силна болка. Ако имате анкилозиращ спондилит, независимо дали е лек или тежък, може да имате моменти, когато симптомите се влошават (обостряния) и други моменти, когато симптомите се подобряват (ремисия).

Болестта може да засегне и други области на тялото. Други симптоми могат да включват:

  • Болка, скованост и възпаление в други стави.
  • Трудности при дълбоко вдишване, ако са засегнати ставите, свързващи ребрата.
  • Промените в зрението и болката в очите.
  • Чувствате се много уморени.
  • Загуба на апетит и загуба на тегло.
  • Кожни обриви.
  • Коремна болка и разхлабени движения на червата.

Какво причинява анкилозиращ спондилит?

Никой не знае причината за анкилозиращия спондилит. Проучванията обаче показват, че както гените, така и нещата в нашата среда могат да доведат до развитието на болестта.

Има ли тест за анкилозиращ спондилит?

Няма единичен тест за анкилозиращ спондилит. За да видите дали имате заболяването, Вашият лекар може:

  • Попитайте ви за вашата медицинска и семейна история.
  • Направете физически изпит.
  • Поръчайте рентгенови лъчи и други тестове.

Как се лекува анкилозиращият спондилит?

Въпреки че няма лечение за анкилозиращ спондилит, Вашият лекар ще работи с Вас, за да помогне за справяне с болестта. Целите на лечението включват:

  • Улесняване на симптомите.
  • Помага да поддържате добра стойка.
  • Не позволявайте на заболяването да прогресира или забавя развитието му.

Лечението може да включва:

  • Лекарства за помощ при болка и възпаление.
  • Физикална терапия за:
    • Помогнете при болка.
    • Укрепване на мускулите.
    • Подобрете или запазете добра стойка.
    • Поддържайте ставите си гъвкави.
  • Хирургия, ако имате тежко увреждане на ставите.

Кой лекува анкилозиращ спондилит?

Диагностицирането и лечението на анкилозиращ спондилит може да изисква екип от здравни специалисти. Те могат да включват:

Живот с анкилозиращ спондилит

Можете да играете роля в управлението на вашия анкилозиращ спондилит и подобряване на вашето здраве. Можеш:

  • Научете за болестта и нейните лечения.
  • Говорете с вашия здравен екип.
  • Потърсете подкрепа, когато имате нужда от нея.

Следното може да ви помогне да живеете с анкилозиращ спондилит и да поддържате положителна перспектива.

  • Упражняване е важно и може да помогне:
    • Поддържайте здрави и силни мускули.
    • Поддържайте ставите си гъвкави и улеснявайте движението си.
    • Долна болка.

Вашият лекар може да препоръча упражнения с ниско въздействие, като програми за водни упражнения. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете каквато и да е програма за упражнения.

  • Практикуване на добра стойка може да ви помогне да стоите по-изправени и да чувствате по-малко болка.
  • Използване на поддържащи устройства като бастун или проходилка, които да ви помогнат да се движите безопасно, да сте стабилни и да намалите болката.
  • Мониторинг на симптомите за всякакви промени или нови симптоми. Това може да помогне на Вас и Вашия лекар да се справите с болката си.
  • Справяне със стреса като правите дълбоко дишане, медитирате или слушате тихи звуци или музика и опитвате програми за упражнения за движение, като йога и тай чи.
  • Управление на вашето психично здраве като говорите с Вашия лекар, специалист по психично здраве, приятели, семейство или онлайн или общностна група за подкрепа за Вашето заболяване.
  • Хранене на здравословна диета защото поддържането на здравословно тегло намалява стреса върху болезнените стави.
  • Не пуши, защото когато пушите и имате анкилозиращ спондилит, заболяването е по-лошо. Освен това пушенето:
    • Намалява ефекта от Вашето лечение.
    • Може да промени функцията на белите дробове, ако имате заболяване в гърдите или ребрата.
    • Прави по-вероятно заболяването ви да прогресира.