Написано от д-р Виктор Маркионе
| -> | -> Публикувано на 25 август 2018 г.

Кълкотенето в стомаха е звук, който може да изникне всеки момент - понякога причинява смущение. Къркането в стомаха често се свързва с храносмилането, но понякога те могат да показват нещо по-сериозно. Важно е да разпознаете кога стомахът ви избухва и колко често да ви помогне да стесните възможната причина.

средства

Тук ще очертаем многото различни причини за гърбове, заедно с някои домашни лекарства, които можете да опитате да сведете до минимум буболенето в стомаха.

Причини за бълбукане в стомаха

Глад: Понякога стомашните гърбове са начинът, по който тялото ви казва, че е време за ядене. Тези стомашни гърбове могат да бъдат по-силни, ако не консумирате храна, но се напълнете с кафе или алкохол. Когато стомахът ви говори, важно е да слушате.

Чревни нарушения: Условия като синдром на раздразнените черва могат да причинят стомашно буболене. Може да изпитате и съпътстващи симптоми като коремна болка.

Липса на сън: Когато не спите, тялото ви се стресира, което може да предизвика преяждане и увеличаване на буболенето в стомаха.

Нервност: Когато сме тревожни или нервни, изпитваме това, което е известно като „пеперуди в стомаха“. Е, тези „пеперуди“ също могат да предизвикат шума на стомаха ви, допринасяйки за буболенето.

Хранителна непоносимост: Когато човек има непоносимост към определена храна - например млечни продукти - стомахът ви става по-обезпокоен, което предизвиква буболене. Можете също така да забележите придружаващите газове или болка, когато консумирате храна, която тялото ви не може да обработи.

Заседнал начин на живот: Редовното упражнение и активност засилва храносмилането, а липсата на упражнения може да причини бавно храносмилане и по-бавна чревна подвижност, което може да доведе до запек.

Газирани напитки и бързо хранене: Газираните напитки и бързото хранене в комбинация могат да увеличат стомашния дистрес заедно с производството на газове и киселини. Храната с високо съдържание на мазнини, съчетана с газирани напитки, води до лошо храносмилане, киселини в стомаха и буболене след хранене.

Хранене твърде бързо: Ако някога сте кърпали храна, може да откриете, че след храната ще избухвате повече в стомаха. Когато ядете храна твърде бързо, не я дъвчете правилно. В резултат храната ви попада в стомаха на по-големи парчета, което води до стомашен дистрес. Не забравяйте винаги да дъвчете храната си правилно за по-лесно храносмилане.

ГЕРБ: При киселинен рефлукс или ГЕРБ киселината се отмива през хранопровода. Симптомите на ГЕРБ включват киселини, болки в гърдите и къркорене. Ако не се управлява добре, това може да доведе до рак на хранопровода.

Прекомерна активност в червата: Честите причини за свръхактивност в червата включват хранително отравяне, гастроентерит, тревожност, лекарства и алкохол. Тези фактори могат да стимулират червата, произвеждайки силни буболещи звуци.

Блокади в червата: Буботещите звуци могат да означават запушване в червата, което не позволява преминаването на храна и отпадъци. Колкото по-тесен е проходът, толкова по-силни са звуците.

Прекомерни газове и течности: Храносмилането на определени храни, поглъщането на въздух и свръхрастежът на бактерии често произвеждат газове. Заедно с буболенето в стомаха, може да имате метеоризъм и оригване.

Симптоми, свързани с буболещ стомах

Симптомите, които човек изпитва, зависят от причината за стомашни гърбове. Като начало човек ще чуе характерен шум от стомаха, който може да наподобява издуване на балон или въздух, който се движи наоколо.

Някои симптоми от страна на стомашно-чревния тракт, които могат да последват бълбукане в стомаха, са гадене, намаляване на апетита, повръщане, нарушен сън, главоболие, подуване на корема, коремна болка, диария, запек, метеоризъм и оригване.

Къркането в стомаха може да има сериозна причина, когато стане хронично, когато започнете да отделяте кръв, когато отслабнете или ако навиците на червата ви са се променили поне пет седмици. Ако имате някой от тези симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ.

Домашни средства за гърботене в стомаха

Разкриването на точната причина за шумоленето на стомаха ви е най-доброто средство за лечение, но ако не знаете какво го причинява, ето някои домашни средства за облекчаване на шумовете.

Следвайки тези съвети, можете да предотвратите и дори да лекувате буболене в стомаха у дома.