Написано от Емили Лунардо
| -> | -> Публикувано на 8 септември 2017 г.

Оригването се счита за груба телесна функция, но произвеждането на сярна оригване или изгниване на изгнили яйца може да бъде много по-неудобно.

rotten

Всъщност оригването е нормална телесна функция, която помага да се отървете от излишните газове в храносмилателната система. Обикновено оригванията ви миришат и дори имат вкус като предишното ви хранене, но понякога могат да излязат с мирис на гнили яйца или сяра.

Когато се консумира храна, особено богата на протеини храна, тя се разгражда и разтваря, за да улесни усвояването на тялото ви. По време на този процес може да се получи безцветен газ, наречен сероводород (H2S), който има характерната миризма на изгнили яйца.

Причини за поява на серни оригвания (изгниване на гнило яйце)

Въпреки миризмата на серни оригвания, не е нужно да ядете куп яйца, за да ги произведете. Има множество различни причини, поради които оригването на човек може да мирише на развалени яйца, като следните са само няколко примера:

Инфекция с H. Pylori: Това е бактериална инфекция, която обикновено е отговорна за причиняването стомашни язви, хроничен гастрит, подуване на корема с излишни газове и оригване. Лечението с антибиотици може да помогне за унищожаване на инфекция с H. pylori.

Паразитна инфекция: Паразитната инфекция може да бъде следствие от пиене или ядене на замърсени течности или хранителни продукти, често причинявайки храносмилателни симптоми като водниста диария, подуване на корема и прекомерен газ производство. Това производство на газ може да дойде под формата на натрупване на сероводород, което води до серни отриви. Често за изкореняване на паразита, заразяващ тялото, ще са необходими лекарства с рецепта.

Други инфекции: Инфекцията е водещата медицинска причина за сярна оригване, особено стомашно-чревни инфекции. В допълнение към вече споменатите двама виновници могат да причинят различни бактерии и вируси симптоми на диария, повръщане и болка в корема. Тези аномалии могат да предизвикат промени в червата и да допринесат за производството на серни оригвания.

Свръхрастеж на бактерии: Чревният Ви тракт е изпълнен с милиони бактерии, които помагат за разграждането и усвояването на храната, която ядете. За поддържане на правилното стомашно-чревно здраве е необходим деликатен баланс на няколко различни вида бактерии. Дисбаланси в тази телесна система, причинени от употребата на антибиотици, болестта на Crohn и цьолиакия, може да предизвика сярна оригване.

Свръхрастежът на бактерии може да доведе до натрупване на сероводород, метан и въглероден диоксид. Това също може да причини коремна болка, диария, умора, необяснима загуба на тегло и кожни проблеми като екзема, акне или розацея.

Лошо хранене: Храните, които сте избрали да ядете, играят голяма роля за миризмата на вашите оригвания, особено за развитието на серни оригвания. Безалкохолните напитки са един от виновниците. Важно е да се отбележи, че здравословните храни също могат да доведат до образуване на неприятно миришещи оригвания. Някои от тези храни могат да включват червено месо, птици, млечни продукти, боб, соя, консервирани храни, кафе и чай. И да, яйцата също са в този списък.

Прием на лекарства със сяра: Някои видове лекарства могат да включват сяра. Вашият лекар може да Ви ги предпише, без да знае, че сте предразположени към развитие на серни оригвания. Ако изпитвате серни оригвания при ново изписано лекарство, можете да говорите с Вашия лекар, за да намерите подходяща алтернатива. Не спирайте приема на никакви лекарства, без да говорите с Вашия лекар.

Синдром на раздразненото черво (IBS): IBS е често срещано заболяване, което засяга дебелото черво. Различава се от други възпалителни състояния на червата - като улцерозен колит и болест на Crohn—В това, че не променя чревната тъкан или увеличава риска от колоректален рак. За да може лекарят да постави диагнозата IBS, трябва да бъдат изпълнени определени критерии. Те включват болки в корема или дискомфорт, продължаващи поне три дни в месеца през последните три месеца, и подобряване на болката, която се появява при дефекация. IBS може да произвежда високи нива на сероводород, което води до серни оригвания.

Други заболявания: Сярните оригвания също могат да бъдат причинени от непоносимост към лактоза, панкреатит и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

Домашни средства за отстраняване на серни оригвания

Знанието как да се отървете от серни оригвания може да направи всичко различно в спасяването ви от потенциално неудобна ситуация. За щастие, много от нещата, причиняващи серни оригвания, са под наш контрол, като например контролиране на вида храни, които ядем. Съществуват и няколко домашни средства, насочени към премахване на вече съществуващите гнили оригвания. Ето някои от тези средства за защита:

Кафяв ориз: Популярна храна в много домове, кафявият ориз е отличен източник на фибри. Това помага да се добави насипно състояние към храните, които ядете, което позволява правилното храносмилане и редовното изхождане. Фибрите, намиращи се в кафявия ориз, също помагат за неутрализиране на сярата в стомаха, която може да бъде отделена като сяра.

Вода Seltzer: Често използвана за облекчаване на разстроен стомах, водата Selzer е по същество газирана вода. Изборът на тази напитка пред другите видове газирани напитки може ефективно да предотврати производството на серни оригвания.

Зехтин: Често използвана съставка в средиземноморската кухня, зехтинът може да бъде безпроблемен и ефективен метод за намаляване на производството на серни оригвания. Можете просто да поръсите няколко капки върху храната си всеки ден, като салата, тестени изделия и зеленчуци, за да се възползвате от всички нейни прекрасни предимства.

Ябълков оцет: Смесен с чаша мляко и консумиран веднъж седмично, ябълковият оцет може да направи чудеса за предотвратяване на серни оригвания.

Пии много вода: Това ще разреди стомашното ви съдържание и ще намали шансовете ви да изпитате изгнили яйца

Избягвайте хранителни задействания: Знанието кои храни ви причиняват най-много серни оригвания е чудесно за избягване на причинителите на серно оригване. Тези храни ще се състоят главно от храни с високо съдържание на протеини, но това може да варира от човек на човек, така че е най-добре да проучите личните си причини за изригване на сяра.

Намалете приема на алкохол: Алкохолът може да доведе до лошо храносмилане, което впоследствие може да доведе до серни оригвания.

Пийте зелен чай: Пиенето на две чаши на ден в продължение на една седмица може да помогне за намаляване на сярната миризма на оригването. Зеленият чай често може да се намери в лесна за използване торбичка за чай. Разхлабеният зелен чай също може да бъде закупен, но може да е по-скъп.

Смес от лимон и мед: Тази смес е чудесно средство за лечение на лошо храносмилане, както и за производството на серни оригвания. Може да се приготви чрез изстискване на пресен лимонов сок и смесване на желаното количество в чаша вода. След това добавете една чаена лъжичка мед към лимоновия си сок, разбъркайте и консумирайте.

Сода за хляб: Смесвайки една чаена лъжичка сода за хляб в чаша топла вода, можете да намалите миризмата и вкуса на сярата.

Други съвети за намаляване на сярна оригване:

  • Дъвчете семена от копър
  • Яжте по-малки ястия
  • Намалете консумацията на месо
  • Намалете консумацията на захар
  • Откажете се от пушенето

Въпреки че производството на оригвания, които миришат на изгнили яйца, е притеснително качество, което обикновено не е признак на някакво сериозно основно състояние. Ако обаче вашият случай на изригване на сяра е придружен от дългосрочен симптом на коремна болка, диария и/или треска, препоръчително е да говорите с лекар за симптомите си, за да сте сигурни, че не страдате от сериозно състояние.