Всички знаят колко неприятно може да бъде лошият дъх. Дори може да предизвика безпокойство, защото не винаги можете да разберете какво забелязват другите хора. Има безброй продукти, насочени към отстраняване на проблема. Гума, монетни дворове, вода за уста и други продукти можете да намерите във всеки магазин. Приблизително 30% от населението се оплаква от някакъв лош дъх. Но какво причинява лошия дъх и как можете да го избегнете? Повечето проблеми могат да бъдат решени чрез поддържане на чиста уста и зъби е просто решение. Понякога обаче лошият дъх е показател за по-сериозно здравословно състояние и ще трябва да говорите с един от лекарите в Скот Едуардс DDS.

Ето някои от причините за лошия дъх, така че можете да бъдете по-уверени, когато покажете усмивката си.

лошо

Какво причинява лошо дишане?

Няма конкретна „миризма на лош дъх“, защото има различни причини за лошия дъх. Някои често срещани причини са:

Ароматични храни

Същите подправки, които превръщат храната в произведение на изкуството, могат да оставят силен аромат, задържащ се в дъха ви. Храни и подправки като чесън, лук, пикантни храни, къри, някои сирена, риба и кисели напитки като кафе могат да оставят трайна миризма. Тези миризми обикновено избледняват бързо или могат да бъдат коригирани чрез бързо изплакване на устата с вода за уста или дъвчене на парче дъвка без захар.

Тютюневи изделия

Ако пушите или използвате орални тютюневи изделия, може да изпитате чест лош дъх. Всички видове тютюневи изделия могат да причинят лош дъх, но могат да доведат и до много по-сериозни проблеми със здравето на устната кухина. Освен че оставят устата ви да мирише на пепелник, те увреждат тъканите на венците и причиняват заболяване на венците. Ако сте използвали тютюневи изделия от известно време, екипът на Scott Edwards DDS може да провери за предупредителни знаци.

Диета с високо съдържание на захар или протеин

Мнозина не знаят как диетата им може да бъде една от причините за лошия дъх. Яденето на диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати може да доведе до промяна на метаболизма ви, тъй като тялото по-трудно усвоява тялото. Те са склонни да отделят сярни газове, когато не се метаболизират. За да избегнете това, яжте по-балансирана и питателна диета, пълна със зеленчуци и билки.

Диета с високо съдържание на захар може да причини лош дъх поради това как захарите взаимодействат с бактериите, които вече са в устата ви. Тези бактерии се хранят със захари, за да причинят лош дъх.

Слюнката поддържа устата ви чиста, като премахва хранителни частици, които могат да бъдат причина за лош дъх. Когато не отделяте достатъчно слюнка и устата ви постоянно е суха, това често ще причини лош дъх. Това се случва при много хора, когато спят, но ако това се случва често през деня, говорете с д-р Скот Едуардс, за да определите дали лечението е необходима стъпка за вас.

Някои лекарства с рецепта също могат да причинят сухота в устата, така че ако смятате, че това може да е възможно, консултирайте се с лекуващия лекар.

Медицинско състояние

Обикновено бактериите причиняват лош дъх, но има редица здравословни състояния, които също могат да бъдат виновник. Лошият дъх може да е първият предупредителен знак за по-сериозни проблеми. Постназално накапване, инфекции на дихателните пътища и сливиците, проблеми със синусите, диабет, проблеми с черния дроб и бъбреците и някои нарушения на кръвта могат да бъдат причини за лош дъх. Това е рядко, но лошият дъх може да е признак на рак или други сериозни състояния като метаболитни нарушения.

Лошо здраве на устната кухина

Дори при всички тези причини за лош дъх, повечето от тях се дължат на прост проблем: лоша хигиена на устната кухина. Ако поддържате зъбите и устата си чисти, хранителните частици могат да останат в устата ви и да позволят на зъбите да се образуват лепкави натрупвания на бактерии, известни като плака. Неравните повърхности на езика и сливиците ви особено добре улавят храната и бактериите, които могат да причинят лош дъх.

Ако не бъде коригирана, лошата хигиена на устната кухина може да причини други проблеми с устната кухина като кухини и заболявания на венците. Посетете Scott Edwards DDS, за да научите как да се грижите отлично за зъбите и устата си и да предотвратите бъдещи проблеми.

Как да се лекува лош дъх

В повечето случаи най-ефективният начин за лечение на лош дъх е чрез практикуване на добра устна хигиена.

Ако храната е причина за лошия ви дъх, измийте зъбите си, след като ядете. Антибактериалната паста за зъби може да помогне за предотвратяване на лош дъх. Не забравяйте да миете езика си, както и зъбите си. Уверете се, че също така почиствате конци поне веднъж на ден, за да се отървете от заклещените частици храна, които могат да причинят лош дъх. Накрая изплакнете с вода за уста, съдържаща флуорид, за да премахнете миризмите и да осигурите на зъбите си допълнителен слой защита.

Ако имате устни уреди като брекети, уреди за приспособяване Invisalign или протези, вложете допълнителни усилия, за да сте сигурни, че са искрящо чисти. Попитайте вашия зъболекар или ортодонт за съвети как да поддържате уредите чисти, ако имате проблеми или се притеснявате от лош дъх.

Ако сухотата в устата е причина за лошия ви дъх, опитайте се да пиете повече вода през целия ден и веднага след като се събудите. Това ще помогне на бактериите да не полепнат по зъбите и да причинят миризми. Други напитки като сода, кафе или алкохол всъщност могат да влошат проблема, така че разменете тези видове напитки в полза на вода, ако сте загрижени за сухота в устата.

Премахнете лошия дъх, възвърнете доверието си

Ако страдате от хроничен лош дъх, не е нужно да живеете живота си, притеснявайки се да направите лошо впечатление. В Скот Едуардс DDS се ангажираме да ви помогнем да използвате усмивката си, за да извлечете максимума от живота. Ние можем да Ви помогнем да определите причината за лошия дъх и какъв вид лечение може да Ви е необходимо. Ако лошият дъх е признак на по-сериозен здравословен проблем, ние ще ви помогнем да определите най-добрите следващи стъпки и или ще започнете план за лечение, или ще препоръчаме специалист, който може да осигури лечение.

Свържете се с Скот Едуардс DDS днес, за да извлечете максимума от вашата усмивка!

Източно местоположение

6250 Топола Авеню
Мемфис, TN 38119
Служебен телефон: 901.681.0011
Факс: 901.681.9725