В този член

В този член

В този член

Опитахте всичко. Капки за кашлица, деконгестанти и малко ибупрофен също. Но това кихане, хакване и отвратително усещане няма да изчезне. Точно когато сте готови да развеете бялото знаме, вие започвате да се чудите: Може ли билков лек като ехинацея да спаси деня?

ехинацея

Изследователите се опитват да разберат. Техният отговор досега: Просто не сме сигурни.

Какво е ехинацея?

Това е цъфтящо растение, което расте в САЩ и Канада и се използва като лекарство от векове. Има девет вида. Някои от често срещаните му имена са лилавият конус или чернооката Сюзън. Листата, стъблата, цветето и корените се използват за приготвяне на добавки, течни екстракти и чайове.

Работи ли при настинка?

Проучванията са имали смесени резултати. Екстрактите от ехинацея изглежда имат ефект върху имунната система, защитата на тялото ви срещу микроби. Изследванията показват, че увеличава броя на белите кръвни клетки, които се борят с инфекциите. Преглед на повече от дузина проучвания, публикувани през 2014 г., установява, че билковото лекарство има много малка полза за предотвратяване на настинки.

Две проучвания, финансирани от Националния център за допълнително и интегративно здраве, не откриха никаква помощ при настинка от ехинацея нито при деца, нито при възрастни.

И все пак понякога е трудно да се сравнят резултатите от различни изследвания, тъй като те разглеждат различни видове и силни страни на ехинацеята, както и различни части на растението или корена. Възможно е някои версии да са по-добри от други. Също така е възможно билковото лекарство да бъде полезно срещу някои, но не всички, от повече от 200 вируса, които причиняват настинки.

Има ли странични ефекти?

Въпреки че ползите от ехинацея за обикновена настинка са несигурни, изглежда рисковете са ниски. Най-честият страничен ефект е разстроен стомах.

Но някои хора могат да имат алергични реакции. Ако това се случи, може да получите:

  • Обриви
  • Влошаване на симптомите на астма
  • Анафилаксия (животозастрашаваща спешна ситуация, която може да причини затруднено дишане)

Може да сте изложени на по-висок риск от реакция на ехинацея, ако сте алергични към други растения от семейство маргаритки. Това включва амброзия, хризантеми и невен.

Продължава

Ехинацеята може също да не е безопасна за хора, които употребяват определени лекарства. Примери за това са някои лекарства за сърдечни проблеми - като амиодарон (Cordarone, Pacerone) - и някои противогъбични лечения. Комбинацията от ехинацея и тези лекарства може да причини увреждане на черния дроб.

Някои експерти казват, че не трябва да приемате ехинацея повече от 8 седмици наведнъж. Въпреки че няма доказателства, че билката би причинила вреда след този момент, лекарите все още не знаят достатъчно за нейната дългосрочна безопасност.

Имайте предвид, че билковите лекарства като ехинацея не са регулирани в САЩ по начина, по който са лекарствата. Производителите на добавки не трябва да показват, че техните продукти са безопасни или ефективни, преди да излязат на пазара. Също така, има вероятност това, което купувате в аптеката, да не съдържа това, което етикетът казва.

Други алтернативни лечения

Много други билки, растения, минерали, витамини и добавки се използват от някои хора, за да облекчат симптомите на настинка. Някои примери са:

  • Евкалипт
  • Чесън
  • Пчелен мед
  • Лимон
  • Ментол
  • Витамин Ц
  • Цинк

Но досега нито едно проучване не показва, че тези лечения имат ефект срещу настинка.

Ако се интересувате от използване на ехинацея или друго алтернативно лечение, говорете с Вашия лекар. Не забравяйте, че билковите лекарства могат да крият рискове, както всяко лекарство. Те могат да причинят странични ефекти и да повлияят на начина, по който действат другите лекарства.

Източници

ИЗТОЧНИЦИ:
Макинтайър, М. Списание за алтернативна и допълнителна медицина, 2005 г.
Национален център за допълнителна и алтернативна медицина: "Билки с един поглед: ехинацея."
Американска асоциация на белите дробове: "Насоки за настинка и грип: обикновената настинка."
Харвардско здравно писмо, Февруари 2005 г.
Medline Plus: "Грип."
Medline Plus: "Често настинка."
Karsch-V¶¶lk M. Кокрановска база данни за системни отзиви, Февруари 2014 г. В.