Биете ли се да отслабнете и да го спрете? Тези библейски изследвания за отслабване ще ви помогнат!

изучаване

Безплатни библейски изследвания за отслабване

Забележка: След като написах тези публикации в блога, публикувах „Вкус за истината: 30-дневно библейско проучване за отслабване“. Ако финансите не са проблем, горещо ви препоръчвам да преминете през изучаването на Библията „Вкус за истината“, тъй като е настроено да ви преведе през процеса от началото до края и има някои необходими материали, които липсват в тези онлайн проучвания.

Кликнете върху връзките по-долу, за да получите достъп до безплатните изучавания на Библията:

  • Ден 1 за изучаване на Библията за отслабване: Започнете с това!
  • Небрежно хранене: Това е само една хапка.
  • Обосновка Хранене: Има основателна причина да наруша границите си.
  • Снизходително хранене: Не ми се иска да следвам границите си.
  • Външен вид Хранене: Трябва да отслабна.
  • Право на хранене: Заслужавам това.
  • Неуспешно хранене: Вече наруших границите си. Може и да ям.
  • Празник/ваканция Хранене: Това е празник. Разбира се, че ще ям.
  • Оценка: Как се справяте? Използвайте този работен лист, за да разберете.
  • Емоционално хранене: Това ще ме накара да се почувствам по-добре.
  • „Отслабването е трудно“ Хранене: Утре започвам отново.
  • Безнадеждно хранене: Никога няма да преодолея това. Може и да ям.
  • Добро хранене: Хей, това изглежда добре. Трябва да го ям.
  • Лошо хранене: не отслабнах. Може и да ям.
  • Социално хранене: Тя яде. Трябва да ям.

Публикувани Библейски изследвания и книги за отслабване

Вкус за истината: 30-дневно библейско проучване за отслабване е фокусирано върху лъжите, които ни карат да се храним, изображението на тялото и процеса на отслабване. Написах това изучаване на Библията, за да се придружа с въпросите и библейските стихове в „Заслужавам поничка“, което се предлага и като безплатно приложение за Android и iOS.

Заслужавам си поничка (и други лъжи, които те карат да ядеш) е подновяване на умствения ресурс, който да използвате в разгара на изкушението, а също и да се подготвите за изкушението. Използвам го през цялото време, само за редовен живот. Той е изпълнен с 36 групи въпроси и над 150 библейски стиха, които можете да използвате, за да разговаряте с Бог за живота и храната. Въпросите и библейските стихове ще ви помогнат да обновите ума си, като премахнете лъжите, които ви карат да ядете, и облечете истината, която ще ви освободи. Предлага се и като безплатно приложение.

Свобода от емоционално хранене: Библейското изследване за отслабване е по-фокусирано върху емоционалното хранене. Въпреки че има материали за границите и освобождаване от контрола върху храната, по-голямата част от книгата е посветена на това как да се освободите от негативните емоции. Коментарът, който получавам най-често с тази книга, е, че да, помогна ми с храненето, но ми помогна още повече с отпускането на негативните си емоции.

Смятате ли това за полезно? Моля, разпространете думата.:)