пригответе

Комбинацията от киви, манго и банан в този тропически зелен смути ще ви накара да се почувствате, сякаш пиете това смути в топло, слънчево време, независимо къде се намирате. Добавих нотка на куркума, съчетана с черен пипер, за да подобри усвояването на противовъзпалителната подправка, но не се притеснявайте - всичко, което ще вкусите, е сладко, кремообразно, вкусно смути.

Това смути е една от любимите ми рецепти в моята книга, 14-дневната диета за премахване (като се има предвид, че имам доста любими в тази книга!).

Той се събира толкова просто и е изпълнен с хранителна плътна храна като киви, манго, банан, коноп и ленени семена.

Това тропическо зелено смути е идеално за бърза закуска или пълна закуска ... изборът е ваш.

Тропическо зелено смути видео

прибори за хранене икона за прибори

икона на папка папка

икона instagram instagram

икона на pinterest pinterest

икона на

икона за печат за печат

икони квадратчета квадратчета

Пригответе книгата - Тропическо зелено смути от 14-дневния диетичен план за премахване

  • Автор: Тара Дил Рочфорд
  • Време за подготовка: 5 минути
  • Общо време: 5 минути
  • Добив: 2 порции или 1 голяма порция (24 унции) 1 x

Описание

Комбинацията от киви, манго и банан ще ви накара да се почувствате, като отпивате от това смути в топло, слънчево време, независимо къде се намирате. Добавих нотка на куркума, съчетана с черен пипер, за да подобри усвояването на противовъзпалителната подправка, но не се притеснявайте - всичко, което ще вкусите, е сладко, кремообразно, вкусно смути.

Съставки

1 1/2 чаши оризово, конопено или ленено мляко (проверете списъка на съставките за всички потенциални съставки, които не са разрешени по време на периода на елиминиране)