Докато се занимаваме с ежедневието си, шофираме тук и там и работим в стресова среда, винаги ядем и пием грешни храни и течности.

бъдеш

Дори виждам хора в хранителните магазини, които разглеждат етикетите на храните, вероятно се опитват да разберат съставките и дали тази храна съдържа определен витамин или съставка. Но те наистина никога не гледат на хранителната стойност на тези храни. Чистият факт е, че повечето храни, които ядем в магазина или в ресторантите, са боклуци! В повечето от тези храни няма нито една унция хранителна стойност. Всички тези храни вероятно ще ги направят над тегло и мазнини.

Всички чуваме най-новите диетични модни приказки от репортери или водещи на токшоута. Ние като общество по целия свят не знаем „какво по дяволите“ да ядем за хранене. Говорих ли за теб? Да, вие и всеки, когото познавате. Признайте си, ядете това, което ви харесва и никога не мислите какво прави с тялото ви, нали?

Сега какво общо имат всички тези приказки за храна със загуба на тегло или контрол на диабета? Всичко е свързано с това. По-голямата част от целия свят сега е в хватката на много сериозна епидемия от диабет. Децата едва в тийнейджърска възраст, от млади хора до хора на средна възраст получават диабет с епични нива. Нашето общество по света буквално се изяжда до смърт, включително и вие.

Точно днес минах покрай ресторант за здравословна морска храна, а след това McDonalds и познайте кой е пълен с коли и хора. Започва с "М".

Но с напредването на възрастта и продължаването на напълняването ви става „комфортно“ с това как сте и всъщност отричате колко наистина е дебел или нездравословен теглото ви. Дори се поглеждате в огледалото и виждате нещо съвсем различно. Тогава казваш. така че съм дебел и с наднормено тегло, нали всички?

Сега идва истинският шок. Проучванията показват, че вие ​​и повечето хора на планетата няма вероятност да се промените и да мислите за отслабване, докато не сте склонни към заболяване и не възприемете последствията от болестта като незначителни. Това означава, че един ден се чувствате добре, а след това на следващия ден се чувствате толкова зле, че посещавате лекаря за световъртеж и сърцебиене и той прави някои изследвания. Лекарят ви сяда и спокойно ви казва „отслабнете или умрете“. Той ви подава чаршаф с диета, която да спазвате, дава ви няколко хапчета и ви изпраща на път. Вероятно ще ви даде и рецепта за цял живот за липитор или друго лекарство за понижаване на холестерола поради яденето на всички тези чийзбургери и пържени картофи.

Не забравяйте, че трябва да започнете да ядете правилните хранителни храни или да се разболеете и да умрете от усложненията на диабета. Казвате, че аз не съм виновен, просто не знам по-добре. Или вие?