празно е

Споделете това заглавие:

диабета

: Номер на тома
: Номер на тома

Слушайте аудио проба

Вашият браузър не поддържа HTML5 аудио. Ето връзка вместо това да изтеглите аудиото.

: Номер на тома
: Номер на тома

Похарчете $ 49 за печатни продукти и получете БЕЗПЛАТНА доставка на HC.com

Специалист по диабет в Харвардското медицинско училище и най-добър физиолог за упражнения споделят доказан и ефективен 12-седмичен план за обръщане на хода на диабет тип 2, отслабване и зарязване на лекарството завинаги.

В тази новаторска книга експертът по диабет и управление на теглото Осама Хамди, доктор по медицина, разкрива как можете да обърнете хода на вашия диабет тип 2, да отслабнете завинаги и накрая да възстановите здравето си - само за 12 седмици!

Тази книга ще ви помогне:

  • Намалете лекарствата си с 50-60% - или дори ги спрете изобщо!
  • Научете как безопасно да загубите - и да продължите - тези 10, 20 или дори 50 килограма плюс, които ви възпират от здравословния живот.
  • Съобразете плана си за упражнения с начина, по който наистина живеете и работите, за да можете да постигнете резултати, без да робувате на фитнеса.
  • …и още!

С информация за това как да създавате контролни списъци, работни листове за цели и включително истории за успех в реалния живот, The Diabetes Breakthrough ще ви помогне да бъдете мотивирани да вземате интелигентни решения - дори в най-натоварените дни!