Активност, свързана с книгой

Описание

Уморени от неработещи диети?

книгу

Какво прави или нарушава диета? Днес има хиляди диети и всички предлагат едни и същи: бързи резултати и кога? Вчера! Но резултатите никога не идват и всичко, което трябва да се каже, е колко сте стресирани по време на процеса. Как диетата може да работи при тези условия? Ако не се чувствате комфортно и спокойно, как можете да имате издръжливост, за да се справите?

Отговорът на бързото отслабване не е диетата с най-фантастичното име. Книгата 'Мини навици за отслабване: Забравете кето, палео, средиземноморска или вегетарианска диета’Ви учи, че най-добрата диета е тази, която идва от вас самите.

И как работи това?

Когато започнете диета, първото нещо, което ви се казва, е какво трябва да ядете и какво трябва да избягвате. Това автоматично поставя мисловна граница и страданието започва. Вместо това тази книга ви насочва точно към някои от най-добрите хранителни навици за отслабване. С други думи, тази книга ви помага да изградите свои собствени хранителни навици.

Само в САЩ всяка година се харчат 46 милиарда долара за диетични продукти. Но от друга страна, 62% от американското възрастно население са с наднормено тегло или затлъстяване. Не е нужно да харчите много пари за диета, отговорът е вътре в самите вас, чрез изграждане на нови навици!

Изненадваща и съществена, книгата „Мини навици за отслабване: Забравете кето, палео, средиземноморска или вегетарианска диета’Обхваща всичко, което трябва да знаете за изграждането на нови хранителни навици, като ви дава необходимата самодисциплина и увереност, за да постигнете целите си

Какво ви предлага тази книга?

Стратегии и съвети за изграждане на здравословни навици, така че по-лесно да спазвате диета; ценни знания за това как да губите мазнини по-бързо, без да страдате; правилното мислене, което ви позволява да следвате нови навици, за да постигнете по-здравословен живот и тяло.

След като прочетете тази книга, диетата ще бъде като разходка в парка. Чувството на несигурност и страх ще изчезнат завинаги, заменени с увереност, сила и самодисциплина. Ценните знания, които тази книга притежава, имат силата да променят начина, по който възприемате диетите завинаги. Не е нужно да чакате перфектната диета, можете да започнете да развивате правилните навици, които ще променят начина ви на хранене, без да жертвате храната, която обичате.

Искате ли да знаете повече?

Превъртете до върха на страницата и изберете бутона „Купи сега“.

Активност, свързана с книгой

Сведения за книге

Описание

Уморени от неработещи диети?

Какво прави или нарушава диета? Днес има хиляди диети и всички предлагат едни и същи: бързи резултати и кога? Вчера! Но резултатите никога не идват и всичко, което трябва да се каже, е колко сте стресирани по време на процеса. Как диетата може да работи при тези условия? Ако не се чувствате комфортно и спокойно, как можете да имате издръжливост, за да се справите?

Отговорът на бързото отслабване не е диетата с най-фантастичното име. Книгата 'Мини навици за отслабване: Забравете кето, палео, средиземноморска или вегетарианска диета’Ви учи, че най-добрата диета е тази, която идва от вас самите.

И как работи това?

Когато започнете диета, първото нещо, което ви се казва, е какво трябва да ядете и какво трябва да избягвате. Това автоматично поставя мисловна граница и страданието започва. Вместо това тази книга ви насочва точно към някои от най-добрите хранителни навици за отслабване. С други думи, тази книга ви помага да изградите свои собствени хранителни навици.

Само в САЩ всяка година се харчат 46 милиарда долара за диетични продукти. Но от друга страна, 62% от американското възрастно население са с наднормено тегло или затлъстяване. Не е нужно да харчите много пари за диета, отговорът е вътре в самите вас, чрез изграждане на нови навици!

Изненадваща и съществена, книгата „Мини навици за отслабване: Забравете кето, палео, средиземноморска или вегетарианска диета’Обхваща всичко, което трябва да знаете за изграждането на нови хранителни навици, като ви дава необходимата самодисциплина и увереност, за да постигнете целите си

Какво ви предлага тази книга?

Стратегии и съвети за изграждане на здравословни навици, така че по-лесно да спазвате диета; ценни знания за това как да губите мазнини по-бързо, без да страдате; правилното мислене, което ви позволява да следвате нови навици, за да постигнете по-здравословен живот и тяло.

След като прочетете тази книга, диетата ще бъде като разходка в парка. Чувството на несигурност и страх ще изчезнат завинаги, заменени с увереност, сила и самодисциплина. Ценните знания, които тази книга притежава, имат силата да променят начина, по който възприемате диетите завинаги. Не е нужно да чакате перфектната диета, можете да започнете да развивате правилните навици, които ще променят начина ви на хранене, без да жертвате храната, която обичате.

Искате ли да знаете повече?

Превъртете до върха на страницата и изберете бутона „Купи сега“.

Об авторе

Соответствующие авторы

Связано с Мини навици за отслабване

Связанные категории

Отрывок книги

Мини навици за отслабване - Антъни Фунг

Препоръчва се)

Бонус (силно препоръчително)

Как компресирате десетилетия в дни? Това е чрез учене и моделиране от хора, които вече са изминали беседите и са направили това, което искате да направите.

Ако искате да отслабнете, спечелете тялото, което толкова заслужавате, постигнете самочувствие и самочувствие, каквито никога не сте смятали, че имате. Имам много специално предложение за вас.

Щракнете върху бутона по-долу, за да гледате БЕЗПЛАТНО видео за трансформация на живота, която може да ви се случи след 3 дни, 1 месец, 3 месеца и 1 година. Не е нужно да сте същите днес, след като сте гледали това видео, а само по избор.

Въведение

Загубата на тегло е здрава ядка. Опитвате се да свалите няколко излишни килограма, само за да отслабите усилията си. Всеки иска да види, че добрите резултати идват от диетата и упражненията, но не винаги е толкова просто, колкото изглежда. Милиони се оплакват колко трудно им е да отслабнат и това е нарастващ проблем.

За мнозина те се борят да намерят диета, която си струва да се придържате и въпреки че диетите трябва да ви помогнат да отслабнете, те не винаги поддържат теглото. Не винаги е лесно да се поддържа здравословно тегло, тъй като има много удоволствия за вина и е трудно да се държиш далеч от тях. Налични са много привидно добри диети, но понякога те просто не са добри!

Може би, ако погледнете към добавянето на нови мини навици, те биха ви помогнали да мотивирате да правите нещо положително и да направите положителни промени. Мини навиците могат да бъдат фантастични инструменти, за да ви отдалечат от тези лоши навици и поведение, както и към здравословна загуба на тегло и здравословен начин на живот. Поддържането на здравословен начин на живот може абсолютно да промени ежедневието ви, независимо дали искате да бягате маратон или просто да станете малко по-монтьор!

Разкриването на тайните на мини навиците и как да ги добавите към ежедневието си може да бъде далеч по-лесно, отколкото да се налага да бракувате всичко, което знаете. Тялото ви не реагира най-добре по този начин, така че вместо да правите масивни промени наведнъж, вие правите малки промени и им оставяте да си вършат работата, парче по парче. Това е ефективен процес за заместване на лошите навици с по-добри.

В тази книга се стремим да ви предоставим правилните инструменти за отключване на нови мини навици и ежедневните тайни за включването им в живота ви. Ние също така се стремим да покажем как мини навиците могат да ви помогнат да успеете да внедрите промени и да мотивирате кампанията си за отслабване.

Бих ви препоръчал да отделите време да прочетете съветите и предложенията тук, за да намерите малко вдъхновение и насърчение да отидете по-далеч и да направите повече.

Благодаря ви и се надяваме да ви хареса да четете.

Как да извлечете максимума от тази книга

Създадохме книгата, за да помогнем по редица начини, включително:

Забележка: Цялата информация, съдържаща се в тази книга, е внимателно проучена