Ами това е новина за мен!

означава

Добре дами, закопчайте се за тази новина.

Проливането на сълзи сега означава проливане на килограми.

Очевидно плачът ви помага да отслабнете, според ново проучване.

И дори има оптимално време за плач (ще стигнем до това след малко).

Д-р Аарон Нойфелд от групата „Лос Алтос Оптометрик“ е човекът, на когото можем да благодарим за този странен, но истински нов факт, който той разкри пред AsiaOne.

Така че, защо пускането на спиралата ви да ви помага с талията?

До голяма степен се свежда до кортизола.

Кортизолът е хормон, който помага да се регулират много процеси, протичащи в тялото ви, включително метаболизма ви.

Всички хормони, които идват заедно с плача, помагат да увеличите своя кортизол.

От друга страна, ако сте от хората, които обичат да запълват емоциите, когато ги потискате, вие също намалявате кортизола.

Ако някога е имало оправдание да изпуснеш емоциите си, ето го!

Не можете обаче да фалшифицирате; сълзите ви трябва да са истински, за да се възползвате от тези ползи от проливането.

О, и учените съветват, че трябва да плачете добре от 7 до 10 през нощта.

Затова се пригответе за Netflix, хладно и ридаете!

Бре е жена от хилядолетия, която живее в Ню Йорк. Отчасти предприемач, отчасти отрепка, тя е получила степента си по текстил/дизайн на повърхността от Техническия институт за мода.

Тя е изпълнявала някои вълнуващи роли както в модата като дизайнер, работеща за марки като Victoria’s Secret и Henri Bendel, така и в рекламните технологии, работещи за издатели като Ziff Davis.

Днес тя управлява Chip Chick Media, която достига до милиони жени всеки месец.

Бре е запалена по обучението на жените как да изграждат бизнес и да бъдат предприемачи, освен че информира читателите си за най-новите технологични тенденции и вълнуващи продукти за подобряване на начина им на живот.