Холистично обучение за здраве и благополучие за жени

здраве

Привърженик на правила съм откакто се помня.

Като физиотерапевт още от училище, аз предписах точно това, което научих: определен брой упражнения и повторения. Обърнах религиозно внимание на данните, тъй като знаех, че „проучванията трябва да подкрепят това, което правите“. След години на това бавно усетих и видях, че правилата нямат смисъл, особено след като проучванията изглежда подкрепяха безброй различни подходи в зависимост от дневния ред. Оказва се, че правилата за хранене и упражнения не винаги имат смисъл в реалния свят.

Отначало бях объркан, но когато се освободих от правилата, започнах да чувам и да слушам вътрешното си чувство, вътрешната си мъдрост, червата си. започнах не следвайки стриктно правилата. Започнах да се доверявам на своите интуиция когато лекувам и общувам с моите пациенти.

Докато слушах все повече и повече своята вътрешна мъдрост, ставаше все по-разочароващо да виждам как пациентите ми в болница изпитват ненужен дискомфорт, болка и разходи. Изглежда повечето от моите пациенти имат трите най-често срещани хронични заболявания: диабет тип 2, сърдечни заболявания и затлъстяване. И трите състояния са предотвратими и обратими. Чувствах, че съм на грешния край на пръчката. Просто закърпвах хората, помагах им да станат и след операция на сърцето или амбутация на диабет. Закъснявах за тази игра и това просто не ми се стори добре. Дори се борех със собствените си нарастващи рискови фактори и следователно по-мотивиран да постигна тялото и енергията, които исках.

Искам жените и мъжете да знаят какво се чувства добре за тяхната енергия, тялото и ума им, така че те са избрали да живеят спокойно и комфортно, а не болка и страдание. Преди всичко вярвам, че всеки от нас може да направи нови въздействащи избори по всяко време от живота.

Исках да направя тази работа възможно най-интуитивно и логично: като слушах червата си и следвам своите собствен правила. Открих, че моята чревна мъдрост, вътрешната ми мъдрост са доста умни. Сега свързвам официалното си обучение по физическа терапия и опит с трансформационни методи на коучинг, за да насоча жените да намират нови и устойчиви навици, които да подкрепят техните желания и желания от този живот сега.