Това е спонсорирана публикация, написана от мен от името на AllWhites Egg Whites. Всички мнения са 100% мои. Този пилешки ориз с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на калории и мазнини е вкусна и здравословна алтернатива на изнасянето.

може бъде

Пърженият ориз е една от любимите ми азиатски гарнитури. Просто обичам вкуса и наистина може да бъде хранене, тъй като се състои от нишесте, зеленчуци и протеини. Проблемът е, че пърженият ориз може да бъде наистина с високо съдържание на мазнини и калории, когато го вземете в ресторант или поръчате храна за вкъщи.

Тази рецепта е страхотна, защото използва само 1 супена лъжица масло и е направена с кафяв ориз, така че получавате повече витамини и фибри. Използвах също AllWhites яйчен белтък вместо цели яйца, така че той също е малко по-нисък на холестерол и калории, но все още е пълен с тонове протеини. 26 грама! Това определено привлече вниманието на съпрузите ми. Колкото повече протеини, толкова по-добре!

Течните яйчни продукти AllWhites са постно източник на протеин, който е изключително удобен за използване и може лесно да се държи под ръка. Това е 100% течен яйчен белтък без жълтък, така че е естествено без мазнини и без холестерол. Можете да го намерите в секцията за млечни продукти в местния хранителен магазин точно до нормалните яйца.

За тези от вас, които се опитват да намалят приема на диетичен холестерол и да намалят калориите, това може да бъде здравословна алтернатива на рецептите, които изискват яйца (макар че не препоръчвам да замествате това в печени продукти, ако рецептата изисква цели яйца Жълтъците правят печените продукти богати и нежни). Освен това, ако участвате в програмата Weight Watchers®, това има стойност 0 PointsPlus® на порция. Резултат!

Ще ви хареса този ароматен пържен ориз! Сервирайте го като гарнитура към любимото си азиатско ястие или ястие до голяма купа и го наречете ястие. Въведете Rafflecopter Giveaway по-долу, за да спечелите месечен гняв от купони за течни яйчни белтъци AllWhites. Намерете още рецепти с помощта на яйчни белтъци в AllWhites Egg Whites Favorites и следвайте AllWhites Egg Whites в Pinterest и AllWhites Egg Whites във Facebook.