Отслабването е всичко в ума.

Как да програмираме ума и да отслабнем днес

курсове

Когато приключите, ще имате пълен план за дългосрочно управление на теглото.

Помислете, че не можете да отслабнете и да го спрете?

За съжаление, на пазара за отслабване продължаваме да намираме противоречиви идеи. Днес изглежда, че всеки лекар има своя собствена книга за диети или всеки, който е загубил няколко килограма, е написал електронна книга.

Бъдещето на отслабването е ...

Спецификации

Отслабването е всичко в ума.

Как да програмираме ума и да отслабнем днес

Когато приключите, ще имате пълен план за дългосрочно управление на теглото.

Помислете, че не можете да отслабнете и да го спрете?

За съжаление, на пазара за отслабване продължаваме да намираме противоречиви идеи. Днес изглежда, че всеки лекар има своя собствена книга за диети или всеки, който е загубил няколко килограма, е написал електронна книга.

Бъдещето на отслабването е „IFFES“

Намерение> Обратна връзка> Храна> Упражнение> Поддръжка

ЕТАП 1: Определете намерението и мотивацията за отслабване (Това е по-лесно, отколкото си мислите, след като разполагате с инструментите и знаете как се прави.)

СТЪПКА 2: Създайте обратна връзка, която работи (повечето така наречени гуру ви казват да не правите това)

СТЪПКА 3: Никаква храна не е ограничена (Важно: никоя храна не е табу, това позволява дълго време успех)

СТЪПКА 4: Упражненията се оказаха една от най-добрите дългосрочни стратегии за поддържане на тежестта. (Има слух, че не е нужно да се упражнявате, за да отслабнете. Ако някой каже, че това бяга)

СТЪПКА 5: Точната подкрепа може да направи всичко различно за трансформацията на някого

  • Ако всичко това изглежда сложно или много работа, не е така.
  • Обзалагам се, че ви писна от празни и краткосрочни обещания, знам, че съм. Ами ако направихме нещо различно?
  • Ами ако ние с вас постигнем дългосрочни резултати, които работят? Каква радикална идея.

ФАКТ: Днес, повече от всякога, се нуждаем от резултати и за да разберем разликата между Fads ... и това, което всъщност работи.

Няма да отделям много време, за да ви убеждавам за важността на отслабването.

Факт е, че като отслабнете, бихте могли да спасите живота си, да промените качеството на живот и да почувствате радостта от постигането на целите си.

така че за някои хора отслабването е съвсем просто:

Позволява на вас и аз да се присъединим към тях

В момента, точно в този момент, се смята, че всеки четвърти човек е на диета във Великобритания и САЩ.

Като вземете това онлайн обучение, ще установите реалистична стратегия, която генерира дълготрайни резултати при отслабване.

По-конкретно, в този онлайн клас,

  • Как да създадете дълготрайна воля, която надхвърля обичайните няколко седмици.
  • Седем техники, които ви обучават да идентифицирате и премахвате умствени блокове за отслабване
  • Какво, как и кога да се измерват резултатите, така че да можете да правите корекции в реално време
  • Разглеждане на митовете за модните диети и какво можем да научим от хора, отслабнали
  • Как да не забраним всяка храна е жизненоважно дълготрайно постижение

Накратко, ще разполагате с инструментите, за да преобразите не само ума си, но и тялото си.

Ако се интересувате от реалистичен път напред, за да постигнете най-накрая резултати, тогава имам един въпрос за вас ...

Вие сте „Изпълнител“ ... или просто „Говорещ?“

(или ... защо може да искате да вземете това обучение)

Нека си признаем: Много хора казват, че ще направят нещо по отношение на теглото си.

И така, как да отделите онези, които „разхождат разговора“, от тези, които просто

Това е проблема!

През последните двадесет години помагам успешно на хората да отслабнат. Имам толкова много часове през деня и ръководя тренировъчна компания, виждам само няколко избрани.

В духа на помагането на колкото се може повече хора, за първи път пускам това онлайн обучение.

Накратко, предоставяне на инструменти и техники на разположение за вас.