Напишете коментар

миди

На Коул
Пушени миди, опаковани в зехтин

Пушени миди на Коул в зехтин.

Мидите се използват като източник на храна повече от 20 000 години. Като изпитана във времето храна, те са пълни с хранене и предлагат много ползи за здравето. Мидите имат повече омега-3 мастни киселини от всяка друга ракообразна. Те съдържат витамин В12 и бионалични форми на други хранителни вещества, включително витамин С, аминокиселини и минерали като селен, фосфор и цинк. Съдържанието на естествено желязо и фолиева киселина в мидите дори се конкурира с това на червеното месо. Най-хубавото е, че и мидите са вкусни!

Мидите на Коул произхождат от северната част на Португалия близо до Галисия, където поколения рибари събират тези вкусни хапки. Cole's ви ги носи на фино пушени и предлага да ги консумирате с любимия си хляб със закваска или крекери без глутен.

Основни хранителни характеристики

  • С високо съдържание на витамини от група В и С
  • Концентриран в минерали като цинк, селен и фосфор
  • Богат на естествено желязо и фолиева киселина
  • Снабден с омега 3 мастни киселини
  • Без консерванти или добавки
  • Устойчиво събрани
  • Продукт на Португалия
Пушени миди

Хранителна информация

Порция: 1 изцеден калай (69g)

Порции на контейнер: 1

Количество на порция% Дневна стойност
Калории136
Общо мазнини8.9g14%
Наситените мазнини1,7g9%
Транс мазнини0г
Холестерол20.6mg7%
Натрий207mg9%
Общо въглехидрати0г 0%
Фибри0г
Захари0г
Протеин14g
Витамин D1,8mcg18%
Калций29mg3%
Желязо2.212%
Калий49mg1,4%

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.

Състав:Мидни миди, сал и зехтин. Съдържа мекотели

често задавани въпроси

В. Продуктът суров ли е?

А. Не. Както при повечето рибни консерви, продуктите на Cole се „готвят“, за да стерилизират продукта при приблизително 350 ° F за 18-26 минути.

1 Преглед

Опитайте да пълните в чери домат

10 ноември 2016 | От Вики

През 60-те години майка ми наряза половината чери домати и сложи вътре пушена мида. Бързо напред към тези вкусни миди и добри зрели гроздови или чери домати и това просто мезе отново е ново. Без глутен, богато на омега-3 и микроелементи, най-хубавото е, че са вкусни.