Тук рачните пръчки са здрави?

ракови

Богат на витамини и минерали, рачешко месо също е с ниско съдържание на мазнини и съдържа Омега-3 полиненаситени киселини. Помага да се осигури защита от сърдечни заболявания и подпомага развитието на мозъка. Някои изследвания показват, че Омега-3 също инхибира агресивното поведение. И това не е просто някоя стара Омега-3 - това е сортът с дълга верига.

Освен горе, от какво наистина са направени раковите пръчки? Ракови пръчки, краб пръчки, имитация рак месо или морски дарове са вид морски дарове на нишесте и фино пулверизирана бяла риба (сурими), която е оформена и втвърдена така, че да прилича на снежно месо рак или японски паяк рак.

Като се има предвид това, дали раковите пръчки са добри за отслабване?

Рак като всички Морска храна богато е на протеини и йод, енергийното съдържание е 428 kJ на 100 g, което не е прекомерно, с ниско дебел съдържание от 1,8 g/100 g, така че с изключение на съдържанието на холестерол от 100 mg на 100 g, рак не е лош вариант за диета.

Добре ли са за вас пръчките сурими?

Парк казва това сурими има много ползи за здравето. Той е с високо съдържание на омега-3, които помагат при отслабване и помагат в борбата с възпалението. Когато рибата се преработи в сурими, той наистина губи омега-3, които естествено се намират в минтай, но омега омега-3 масло се добавя към раци преди да влезе в сушито ви.