Какво е IBS?

Синдромът на раздразненото черво (IBS) е нарушение, което засяга долния стомашно-чревен тракт. Това включва тънките черва и дебелото черво (дебелото черво). Той се диагностицира, когато човек има болка в корема или спазъм, свързани с промяна във външния вид или честотата на движенията на червата. Това причинява:

черва

  • Спазми в корема
  • Газ
  • Подуване или подуване на корема
  • Промени в чревните ви навици, като диария или запек

Когато имате IBS, дебелото черво изглежда нормално. Но не работи както трябва.

Здравните експерти не са успели да открият точната физическа причина за IBS. Често се смята, че стресът е една от причините. Стресът може да влоши симптомите на IBS.

IBS е дългосрочно хронично състояние. Може да е болезнено. Но това не причинява трайна вреда на червата. И това не води до сериозно заболяване като рак.

Няма връзка между IBS и болестта на Crohn, улцерозен колит или други възпалителни заболявания на червата. Въпреки това, хората с възпалителни заболявания на червата също могат да имат IBS.

Какво причинява IBS?

Точната причина за IBS не е известна. Има много възможни причини за IBS и те се различават от човек на човек. Това означава, че някои хора могат да имат едни и същи симптоми, но различни причини за своя IBS. Някои експерти смятат, че ако имате IBS, дебелото черво или тънките черва може да са по-чувствителни от нормалното. Това означава, че има силна реакция към неща, които обикновено не трябва да му влияят.

Когато имате IBS, мускулите на дебелото черво започват да се движат и да се стягат неконтролируемо (спазъм) само след лека стимулация или след нормални събития като:

  • храня се
  • Подуване или подуване от газове или друг материал в дебелото черво
  • Някои лекарства
  • Някои храни

Изглежда жените с IBS имат повече симптоми по време на своите периоди. Това може да означава, че химикалите (репродуктивни хормони), отделяни по време на менструалния цикъл на жената, могат да увеличат симптомите на IBS.

Някои неща могат да влошат симптомите на IBS. Двете неща, които най-вероятно ще влошат симптомите на IBS, са храните, които ядете и изпитвате емоционален стрес.

  • Диета. Храненето кара мускулите на дебелото черво да се движат или свиват. Това обикновено ви подтиква да изхождате от 30 до 60 минути след хранене. Наличието на мазнини във вашата диета може да доведе до контракции в дебелото черво след хранене. При IBS желанието може да дойде по-рано. Може да имате и спазми или диария. Често срещаните храни, които причиняват IBS, са млечни продукти с лактоза и лошо усвоявани въглехидрати, наречени FODMAP.
  • Стрес. Ако имате IBS, стресът може да накара дебелото черво да се движи неконтролируемо или спазъм. Експертите не разбират напълно защо. Но те вярват, че това се случва, защото дебелото черво се контролира отчасти от мозъка и гръбначния мозък (нервната система). Нервната система контролира как тялото ви се движи и реагира на нещата. Отиването на консултации или терапия и опитите за намаляване на стреса ви могат да помогнат за облекчаване на симптомите на IBS. Но това не означава, че IBS се причинява от психично или емоционално разстройство. IBS се причинява отчасти поради проблем с движението на мускулите на дебелото черво.

Кой е изложен на риск от IBS?

По-вероятно е да сте изложени на риск от IBS, ако:

  • Са млади. Повечето хора получават IBS преди да навършат 45 години.
  • Са жена. Жените получават IBS почти два пъти по-често от мъжете.
  • Имали сте наскоро гастроентерит

Какви са симптомите на IBS?

Симптомите на всеки човек могат да варират. Някои от най-честите симптоми включват:

  • Като болка в корема
  • Имате болезнен запек или диария
  • Върнете се назад и напред между запек и диария
  • Имате слуз в изпражненията

Симптомите на IBS може да изглеждат като други здравословни проблеми. Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да сте сигурни. IBS не причинява ректално кървене. Обсъдете всяко кървене с вашия доставчик на здравни услуги.

Как се диагностицира IBS?

Вашият доставчик на здравни грижи ще разгледа миналото ви здраве и ще ви даде физически преглед. Може да не се нуждаете от специфично тестване. Вашият доставчик ще реши колко изпитване ви е необходимо в зависимост от вашата възраст и симптоми. Те също така ще направят лабораторни тестове, за да проверят за инфекция и зачервяване и подуване (възпаление).

Обикновено няма физически признаци, които да кажат със сигурност, че имате IBS. Няма и точни тестове за IBS.

Вашият доставчик на здравни услуги ще направи лабораторни тестове и образни тестове, за да се увери, че нямате други заболявания. Тези тестове могат да включват следното:

Как се лекува IBS?

Лечението ще зависи от вашите симптоми, възраст и общо здравословно състояние. Това също ще зависи от това колко тежко е състоянието.

Лечението на IBS може да включва:

Добрите източници на фибри могат да включват:

Храни

Умерени фибри

Високо съдържание на фибри

Хляб

Пълнозърнест хляб, гранола, кифли от пшенични трици, вафли, пуканки