Някои храни могат да допринесат за честотата на уриниране, спешността и дискомфорта. Ако симптомите на пикочния мехур са свързани с диетични фактори, диета, която специално елиминира храните, които причиняват проблеми, трябва да донесе забележимо облекчение в рамките на 10 дни. След като се почувствате по-добре, можете да започнете да добавяте умерени количества проблемни храни обратно в диетата си един по един. След това, ако симптомите се повторят, ще можете да определите дразнителя. Много е важно да пиете много вода, докато добавяте храните обратно в диетата си. Следните храни са киселинни и е доказано, че дразнят пикочния мехур. Тези елементи трябва да се избягват:

раздразнители

  • Всички алкохолни напитки
  • Ябълки
  • Ябълков сок
  • Пъпеш
  • Карбонизация
  • Люти чушки/пикантни храни
  • Цитрусови плодове
  • Кафе (включително без кофеин)
  • Ягоди
  • Оцет
  • Червени боровинки
  • Грозде
  • Гуава
  • Праскови
  • Ананас
  • Сливи
  • Чай
  • Домати
  • Шоколад
  • Витамин В Комплекс

Замествания

Плодове с ниска киселина: круши, кайсии, папая, диня
За пиещи кафе: KAVA (мигновено ниско киселинно), студена напитка от Starbucks, Pero, Postum
За пиещи чай: нецитрусов билков чай, приготвен на слънце
Заместител на витамин С: калциев карбонат, съ-буфериран с калциев асорбат

Диетични дразнители

Пикантни храни: Мексикански, тайландски, индийски и каджунски
Млечни продукти: мляко, сирене, извара, кисело мляко и сладолед
Захар: царевични подсладители, мед, фруктоза, захароза, лактоза
Изкуствени подсладители: Equal, NutraSweet и др.

Не всеки изброен елемент ще притеснява всеки човек. Ако пиете или ядете много от едно конкретно нещо и смятате, че това може да влоши симптомите ви, оставете го извън диетата си за една седмица, за да видите дали има значение.