Решения за предотвратяване, минимизиране или управление на излишната кожа след отслабване

Ако имате много килограми за отслабване, може да се притеснявате от отпусната кожа, след като постигнете целта си. Реалити шоутата за отслабване и шоутата за преобразяване на пластична хирургия често показват тази отпусната кожа след значителна загуба на тегло. Научете защо това се случва и вашите възможности за избягване или лечение на този проблем.

след

Общ преглед

Ако загубите значително количество тегло, може да имате отпусната или излишна кожа, след като сте достигнали нормално, здравословно тегло. Степента, в която може да изпитате това, зависи от няколко фактора.

Еластичността на вашата кожа преди и по време на процеса на отслабване определя колко - ако има такава - отпусната кожа. По-младата кожа, която е по-еластична, може да се върне по-ефективно към първоначалната си форма. По-старата кожа е по-малко еластична и може да не се свие назад.

Рискови фактори

Шансът ви да имате излишна кожа се влияе значително от това колко тегло трябва да загубите и колко бързо го губите. Когато отслабнете бързо, кожата ви може да не се свие толкова бързо, колкото искате. Повечето хора, които губят 100 килограма или повече, ще имат проблем с излишната или висяща кожа, когато достигнат целевото си тегло.

Колко дълго сте били с наднормено тегло или затлъстяване, също може да повлияе на способността на кожата ви да се отскочи от разтягане. Колкото по-малко време сте прекарали с наднормено тегло, толкова по-вероятно е кожата ви да се нормализира.

Общи местоположения

Излишната кожа обикновено е коремна кожа, която достига надолу доста покрай областта на корема. Разхлабена кожа след отслабване може да се случи и в други области. Някои хора, които спазват диета, изпитват отпусната кожа на ръцете и около линията на сутиена. Някои дори получават отпусната кожа в областта на бедрото и задните части.

Предотвратяване

Бавното и стабилно отслабване с един или два килограма на седмица е идеалният процент и ще ви помогне да запазите еластичността на кожата си. Колкото по-бързо отслабнете, толкова по-вероятно е да имате проблем с излишната кожа. В допълнение към бавната и стабилна загуба на тегло, можете също да изградите мускули, за да оформите тъканта под отпуснатата кожа.

Справяне

Ако забележите отпусната кожа и особено ако се разтривате или движението на разпуснатата кожа ви досажда по време на активност, може да искате да носите компресионни дрехи. Те са широко достъпни както за мъже, така и за жени за спорт, както и изглаждат вашата форма под дрехите.

Ако излишната кожа причинява изтриване, което води до кожни инфекции, може да се наложи да помислите за операция. Може също да поискате да се извърши процедура просто за подобряване на външния вид на тялото ви след загуба на тегло.

Налични са различни видове хирургия. Някои пациенти обмислят лифтинг на тялото, процедура за козметична хирургия, която повдига и стяга кожата на различни места по тялото. Друга процедура се нарича абдоминопластика или „издърпване на корема“. Този хирургичен метод повдига и стяга само областта на стомаха. Някои пластични хирурзи могат да извършат и повдигане на бедрото при отпусната кожа в долната част на тялото.

Процедурите за отстраняване на отпусната кожа са сериозни операции и подобно на други операции представляват риск от усложнения. Застраховката рядко покрива този тип процедури.

Дума от Verywell

Въпреки че може да се притеснявате за отпусната кожа, ако имате наднормено тегло или затлъстяване, ще подобрите здравето си, като отслабнете. Ако имате отпусната кожа след загуба на тегло, говорете с Вашия лекар за операции за стягане на кожата и методи, които могат да подобрят както функцията, така и външния вид на тялото Ви.