2 - Не ми хареса

eatingwell

0 4 звездни стойности:

0 3 звездни стойности:

0 2 звездни стойности:

0 Стойности с 1 звезда:

Независимо дали имате нужда от зеленчукова страна за вашето семейство или за компания в последния момент (и неочаквано!), Тази бърза и лесна рецепта за печен морков е отговорът. Включваме вариация на delicioius, която включва препечени ядки и подправка с тиквен пай - идеални за есента или зимата!

Галерия

Резюме на рецептата

Съставки

Загрейте фурната до 425 градуса F. Покрийте 15х10-инчов тиган с фолио; леко намажете със спрей за готвене. Заделени. Нарежете белените моркови наполовина и след това намалете наполовина или четвърт морковите по дължина в зависимост от дебелината.

Хвърлете морковите с олио, кошерна сол и черен пипер в голяма купа. Подредете морковите на един слой в подготвения тиган. Печете 20 до 25 минути или докато морковите омекнат и се карамелизират, като използвате клещи, за да завъртите веднъж.

Вариант: Вкус на вкус Опция: Точно преди сервиране, хвърлете печените моркови с 1/4 чаша препечени орехи, 1 чаена лъжичка мед и 1/2 чаена лъжичка подправка с тиквен пай. Хранителни факти на порция: Същите като по-долу, с изключение на 110 кал., 7 g обща мазнина (1 g наситена мазнина), 12 g въглехидрати. (6 g захари), 2 g pro. Обмени: 1,5 мазнини.