Ако сте като повечето жени, сте били на повече програми за отслабване, отколкото можете да разчитате на двете ръце. Знайте, че не сте стигнали там, където сте за една нощ, и няма да стигнете там, където искате да бъдете, без да отнеме известно време. Ето някои вдъхновяващи цитати за отслабване, за да улесните пътуването си.

Винаги помнете и никога не забравяйте, че сте достойни и заслужаващи да бъдете най-доброто и да имате всичко, което искате. Говорейки от опит, няма количество храна, която някога да ви напълни и да ви накара да се почувствате цялостни. Това е вътрешна работа и можете да я направите.

Може да искате да отслабнете, но искам да ви насърча да решите още сега да го освободите. Да, ако го загубите, може да го намерите отново! Вместо това го пуснете и го пуснете. Нека това е последният път, в който трябва да се притеснявате за загуба на тегло и да започнете ново начало сега.

Насладете се на тези вдъхновяващи цитати за отслабване, за да улесните пътуването си до по-щастливи и здрави.

1. „Голяма част от отслабването е да повярваш, че можеш да го направиш и да осъзнаеш, че това няма да се случи за една нощ.“

отслабване

Вдъхновяващо цитат за отслабване

2. „Винаги си била красива. Сега просто решавате да бъдете по-здрави, по-здрави, по-бързи и по-силни! "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

3. "Яжте за тялото, което искате, а не за тялото, което имате."

Вдъхновяващо цитат за отслабване

4. „Ако ядете това, което винаги сте яли, ще претеглите това, което винаги сте претегляли.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

5. „Мислете за тренировките си като за важни срещи, които сте планирали със себе си. Шефовете не отменят. "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

6. „Единственият успешен начин да достигнете и поддържате здравословно тегло е да намерите това, което работи за вас.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

7. „Вашето тяло може да направи всичко. Това е вашият мозък, който трябва да убедите. "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

8. „Вашето тяло постига това, което вашият ум вярва.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

Вдъхновяващо цитат за отслабване

10. „От другата страна на вашата тренировка е тялото и здравето, които искате!“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

11. „Няма да видите резултати за една нощ, но нещата се променят. Просто изчакай."

Вдъхновяващо цитат за отслабване

12. „Какъвто и да е проблемът ви, отговорът не е в хладилника.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

13. „Ако не отделите време да се погрижите за здравето си сега, ще трябва да отделите време за гадене и умора по-късно.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

14. „Всяко пътуване започва с една стъпка. Но никога няма да завършите, ако не започнете. "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

15. „Не се нуждаете от изискана фитнес зала, найк или нови спортни панталони за упражнения. Трябва само ти и малко мотивация. "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

16. „Отнема 4 седмици, докато видите как тялото ви се променя. Отнема 8 седмици за приятели и семейство и 12 седмици за останалия свят. Продължавай!"

Вдъхновяващо цитат за отслабване

17. „Жадувайте за фитнес, както бихте искали нездравословна храна.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

18. - Ако искате да се подготвите. Трябва да подарите само едно нещо. Вашите оправдания. "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

19. „Не са ви необходими хапчета за отслабване, напитки за отслабване, приспособления за отслабване. Всичко, от което се нуждаете, са маратонки за бягане, спортен сутиен и решителност. "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

20. „Трябва да си кажете, колкото и трудно да е, или колко трудно става, ще го направя.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

21. „Ако наистина сте сериозни в отслабването, трябва да сте напълно честни със себе си относно това, което ядете.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

22. „Винаги имайте цел, но никога не се сравнявайте с някой друг.“

Вдъхновяващо цитат за отслабване

23. „Не става въпрос за перфектно. Става въпрос за усилия и когато полагате тези усилия всеки ден, там се случва трансформация. Ето как се случва промяната. " - Джилиан Майкълс.

Вдъхновяващо цитат за отслабване

24. „Резултатите се случват с времето, а не за една нощ. Работете здраво, бъдете последователни и бъдете търпеливи. "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

25. „Вашето тяло е багажът, който трябва да носите през живота. Колкото повече излишен багаж, толкова по-кратко е пътуването. "

Вдъхновяващо цитат за отслабване

Ако някой от вдъхновяващите цитати за отслабване ви е помогнал по време на вашето пътуване да се подготвите и да се почувствате по-добре за себе си, не забравяйте да се върнете отново за поредната порция мотивация. Не забравяйте, че можете да изберете да освободите тежестта сега и да продължите напред с увереност. Ако можем да ви помогнем в пътуването, обърнете се към нас. Ние сме тук, за да ви служим.

Търсите още вдъхновяващи цитати, които да ви заситят? Вижте нашите вдъхновяващи цитати за любовта, цитати за жени, цитати за вдъхновение, цитати за работа, цитати за живота, известни цитати и други.