Екзотичен вкус, без нужда от трудно намируеми съставки или изискани съдове за готвене, благодарение на един от нашите читатели!
Споделя това
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Сервира: 4
ИНГРЕДИЕНТИ:
- 13,5 унции леко кокосово мляко
- 1 1/2 супена лъжица паста от червено къри
- 2 големи пилешки гърди без кости, без кожа (около 6 унции всяка), на кубчета на парченца с размер на шиш
- 1 чаша сух ориз басмати
- 1 портокалова чушка (или чушка по ваш избор)
- 2 зелени тиквички
- 10 до 12 малки гъби с бял бутон
ОБОРУДВАНЕ
- Метални, бамбукови или дървени шишчета (накиснете вашите бамбукови или дървени шишчета за поне 20 минути преди употреба)
ИНСТРУКЦИИ:
Хранителни вещества на порция: Калории: 302, Общо мазнини: 5,5 g, Сат. Мазнини: 2,5 g, въглехидрати: 39 g, фибри: 3,5 g, захари: 5 g, протеини: 25 g, натрий: 277 mg, холестерол: 49 mg
- Френска 5-дневна диетична рецепта за бърз ден и план за хранене в понеделник Провансалско пиле и копър
- Рецепта за сирене с пилешки пържоли - Лесна рецепта с кето
- Crock Pot Dukan Пикантна пилешка рецепта SparkRecipes
- Crock Pot Пиле и тиквички Рецепта - здравословна и бърза
- Салата Farro с пилешка рецепта на скара EatingWell