Не, той не е. Това, което Йордания ще направи сега, е да намали неговите калорични нужди, за да съответства на това, което протеинът сам по себе си може да генерира по отношение на смилаемите калории. От години пея тази песен, което досажда на всички. Разбираемо. Чрез избирането на подходящите хора за шоуто, състезанието се отдалечи много далеч от „личните мисии за откриване“, от разплаканите истории за хора, изчезнали семействата си, до същността му; проверка на времето и калориите и способността на хората да осигуряват храна, подслон и топлина. Да, липсата на семейството ви все още е част от шоуто, но е много по-лесно да се справите с тази болка, когато не сте привързани за храна. Много хора могат да игнорират човешките взаимоотношения за известно време, но никой не може да пренебрегне нуждата от храна.

jordon

Казаха ни, че Йордания все още може да загуби шоуто, защото, е, не можете да живеете само от месо, т.е. от протеини. А ти не можеш. Но можете да живеете само от месо по-дълго, отколкото можете да живеете практически от нищо като останалите участници. Това, което Йордания трябва да направи, е да намали нивата на своите дейности и той ще намери по-добър баланс и ще спре да губи „толкова много килограми“.

Аз съм близък приятел с някой, който прави нещо, което, доколкото ни е известно, никой друг не прави в съвремието; живеещи само от диви храни за цяла година. Той минава през One Wildcrafter в YouTube. Първоначално той загуби над 45 килограма и реши, че в крайна сметка ще се изравни. Той не го направи. Той губеше 1lb на ден в продължение на седмици. Той ядеше всичко от пълни мечки, включително тяхната мазнина, елени, миеща мечка, лос, риба, гъби. с други думи, пълна непреработена диета. Но това нямаше значение, тъй като не можеше лесно да намери диви въглехидрати, така че ден след ден имаше дефицити. Приближавайки се до 15% телесни мазнини, той отстъпва и купува див ориз. Той е на 7-мия месец и най-накрая е плато, изяждайки около 1/3 от калориите си на ден от ориз. Зърната са основен елемент във всички съвременни човешки диети по света. Разчитаме на ориз, царевица и/или пшеница. Цялата цивилизация освен някои изолирани племена ядат това. Може да се каже, че въглехидратите са необходимост.

Някои може да твърдят, че можете да ядете диета с животни, но за да направите това, ви трябват 80% до 20% мазнини за месо. успех в намирането на толкова много мазнини навсякъде, с изключение на Арктика от китове и тюлени. Просто не е достатъчно лесно да се намери това съотношение.

Накрая. защо сам ще остане най-вече състезание с глад. и защо всички състезатели ще трябва да ограничат нивата на своите дейности, е защото никой няма да намери лесно достъпни захари и/или мазнини. освен ако не се преместим в китове, тюлени и/или тропическа среда, където плодовете се събират лесно в изобилие (малко вероятно).

Така. Йордания все пак ще спечели състезанието, ако иска (и мисля, че го прави), но ще продължи да отслабва, просто ще го губи по-бавно от останалите. Колко чисто, постно месо можете да изядете на ден? Отворете кутия суха сьомга, опакована във вода, и ми кажете! Вашето тяло не го иска. не е хранително. А сега ми кажете колко сандвичи със сьомга можете да изядете смесени с майонеза, маруля, увити в две парчета хляб. неограничен. Вашето тяло знае какво го кара да работи, опитайте.

Можете ли да изядете 5 кг месо на ден? Не. Но ако успеете да изядете 2 кг. и не правите нищо, можете лесно да поддържате основния си метаболизъм. Това е всичко, което трябва да направи. яжте месо и спете. Всъщност, дори и с пълен лос, това е всичко, което той може да си позволи.

Чувствайте се свободни да обсъдите стратегията му да яде „мазна риба“ вместо това. По-горе се предлагат решения за извличане на хранителна стратегия от този ресурс.