щастливи

„Ако можех просто да сваля още десет килограма, щях да се радвам.“ Звучи познато? Това се превърна в моята дългогодишна мантра в продължение на няколко години в цикъл от тренировъчни режими, диетични планове и това нещо, наречено живот, т.е. смяна на работата, преместване, раждане на деца, лишаване от сън, стрес, започване на нова кариера и т.н.

Имаше моменти, когато работех МНОГО усърдно; хранене чисто, но не можах да отслабна излишните килограми. Бих сменил тренировките си; довърши диетата ми допълнително и НИЩО. Разбрах, че външната ми дисциплина не съвпада с вътрешния хаос, който изпитвах и това беше разликата между това къде бях заседнал и къде исках да бъда.

Миналата година през 2018 г. се случи нещо невероятно; Загубих 20 кг. Те се отделят от мен като змийска кожа, разкривайки съвсем нов човек. Това беше значителна трансформация за мен, защото осъзнах, че не само физическото тегло се е свалило, но още повече емоционалният багаж, който най-накрая освободих, пречеше на всичките ми предишни усилия и ме тежеше. Рейки е изиграл водещата роля в този процес.

Затлъстяването е сериозен проблем за хората по целия свят и особено в Северна Америка. Поради значителното въздействие на затлъстяването върху здравето и благосъстоянието на хората, хората винаги търсят нови, по-ефективни начини за отслабване.

Носенето на допълнително тегло също може да накара индивида да се чувства самосъзнателен, смутен и непривлекателен. С течение на времето това може да доведе до проблеми с психичното здраве, като ниско самочувствие, тревожност и депресия.

Как Рейки може да помогне?

  1. Рейки подобрява баланса и благосъстоянието.

Когато клиентите се подлагат на рейки лечение, те често се чувстват по-балансирани, както физически, така и емоционално. Клиентите, които активно се опитват да отслабнат, е по-вероятно да се придържат към плановете си за отслабване, ако чувството им за баланс бъде възстановено. В допълнение, те могат да изпитат по-малко негативни психически ефекти от носенето на допълнително тегло, като депресия.

  1. Рейки намалява стреса.

Едно от основните приложения на Рейки включва намаляване на стреса. Стресът е често срещан проблем, който изпитва значителна част от населението. Тъй като е доказано, че стресът повишава нивата на кортизол и допринася за увеличаване на теглото, ясно е, че намаляването на стреса може да бъде от полза за клиенти, които се опитват да отслабнат.

  1. Рейки може да подобри моделите на сън.

Рейки сесиите могат да бъдат полезни за клиенти, които са качили малко тегло, защото не спят добре. Тъй като Рейки може да намали стреса и да допринесе за релаксация, клиентите могат да получат по-добър, по-спокоен сън след лечението. Това може да допринесе за по-добър хормонален баланс и по-нормален апетит, което ще помогне да се предотврати по-нататъшното наддаване и да се улесни загубата на тегло.

Рейки е най-ефективен, когато се използва заедно с други лечения за отслабване. Други методи за отслабване, които пациентите могат да комбинират с рейки сесии, включват по-добри хранителни навици, повишена физическа активност и лекарства за отслабване. Кумулативните рейки сесии могат да подобрят ефективността на всеки от тези други методи за отслабване, като накарат клиентите да осъзнаят по-добре хранителните нужди на своето тяло, стабилизирайки апетита си и намалявайки нездравословния глад.

Вие сте нещо повече от вашето тяло. Вашето тяло отразява вашето вътрешно същество; ако умът, тялото и душата ви са в баланс, тогава тялото ви е в баланс. Тялото е сложна машина, създадена от природата да служи на душата. Без душа или връзка с жизнената жизнена сила тялото губи жизненост.

За разлика от всяка друга лечебна модалност, Рейки работи на ВСИЧКИ нива, за да освободи холистично това, което тежи всяко енергийно тяло. Чрез Рейки си възвръщате тази сила и улеснявате собственото си изцеление с естествено темпо и пространство.

Дороти Найт е майстор учител по рейки, инструктор по йога и писател от сърце. В момента тя практикува Рейки в Мисисауга. Тя е сертифициран Рейки майстор по метода на Усуи за естествено лечение. Нейната страст е да даде възможност на хората да постигнат своя най-голям потенциал за здраве и уелнес чрез лечебни методи Рейки.

Изцелението започва отвътре.