Подобно на лекарствата, хранителните добавки имат рискове и странични ефекти. Но продавачите не са длъжни да правят проучвания на хора, за да докажат, че хранителната добавка е безопасна. И за разлика от лекарствата, диетичните добавки се предписват най-вече без принос от информирани медицински източници като лекари, медицински сестри или фармацевти.

ефекти

Има много грешна информация там. Дори за тези, които обикновено са добре информирани, може да бъде трудно да се намери надеждна информация за безопасното използване и потенциалните рискове от хранителните добавки.

Като част от функцията си да наблюдава безопасността на добавките, Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) проследява съобщения за заболявания, наранявания или реакции от добавки. И производителите на добавки са длъжни да докладват за сериозни вредни ефекти на FDA. Ранните номера се отчитат на уебсайта на FDA. Последната информация от FDA показва, че броят на докладите е продължил да се увеличава всяка календарна година:

2010: 1009 доклада за нежелани събития с хранителна добавка

2011: 2047 доклада за нежелани събития с хранителна добавка

2012: 2844 доклада за нежелани събития с хранителна добавка

Експозицията на добавки (като витамини, билки, протеинови прахове и растителни продукти) представлява повече от 100 000 обаждания до центровете за контрол на отровите в САЩ през 2013 г. От тези повиквания повече от 8 000 души са били лекувани в здравни заведения. Съобщава се за повече от 1000 случая в центровете за контрол на отравянията с умерени до тежки резултати. Това не включва електролитни и минерални добавки, които представляват още 2500 души, лекувани в здравни заведения, с 350 умерени до тежки реакции и 2 смъртни случая, съобщени в центровете за контрол на отравянията.

Повечето хора, които страдат от неочаквани странични ефекти, заболявания или лекарствени взаимодействия от хранителни добавки, не се обаждат в център за контрол на отровите или в производителя на добавки. Това означава, че номерата, които имаме, вероятно са много ниски оценки на действителните събития.

Ако се използват правилно, някои хранителни добавки могат да помогнат за намаляване на риска от някои заболявания, намаляване на дискомфорта, причинен от определени лекарства или състояния, или просто да ви накарат да се почувствате по-добре (подобрете качеството си на живот). И повечето хора могат да използват хранителни добавки безопасно в рамките на определени насоки за дозиране. Но приемането на хранителни добавки може да бъде рисковано, особено за хора, които се лекуват от рак.

Специални проблеми за хората, получаващи лечение на рак

Има няколко начина, по които добавките могат да създадат проблеми на хората по време на лечението на рак. Например, някои хранителни добавки могат да причинят чувствителност на кожата и тежки реакции, когато се приемат по време на лъчелечение. Хората, които се подлагат на лъчелечение, трябва да говорят с лекарите си, преди да приемат някаква добавка.

Хората, получаващи химиотерапия, може да са изложени на по-висок риск от лекарствени взаимодействия, ако приемат хранителни добавки. Съществува също така опасение, че антиоксидантите могат да попречат на лечението за убиване на ракови клетки. Експертите по рака често препоръчват на пациентите да избягват изцяло хранителните добавки, докато лечението на рака им приключи. Но ако все пак решите да приемате добавки, не забравяйте да уведомите Вашия лекар какво точно приемате.