Свързани статии

Чаят от хибискус се произвежда от Hibiscus sabdariffa - субтропично и актуално цъфтящо растение. Цветовете му се използват с лечебна цел, като правят ядливи продукти и ароматизират билкови напитки. Консумирането на хибискус може да донесе известна полза като стимулиране на загуба на тегло, укрепване на имунната система чрез осигуряване на витамин С и антиоксиданти, намаляване на интензивността на горещите вълни и решаване на проблеми с пърхота и акнето. Въпреки ползите, чайът от хибискус може да има опасни странични ефекти.

рискове

Риск за здравето

Преди да добавите чай от хибискус към вашата диета, консултирайте се с Вашия лекар относно всяко съществуващо здравословно състояние, което може да имате. Според Центъра за естествено здраве на Bastyr към Университета в Пенсилвания, чайът от хибискус може да отвори и разшири кръвоносните Ви съдове, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Пиенето на чай от хибискус всеки ден може да понижи систолното ви кръвно налягане. Избягвайте да пиете чай от хибискус, ако приемате лекарства за хипертония и ниско кръвно налягане, освен ако Вашият лекар не Ви каже, че е добре.

Риск от лекарствено взаимодействие

Хибискус може да взаимодейства с някои лекарства. Той има противоракови ефекти, когато се приема с други противоракови агенти и добавъчен ефект, когато се приема с антивирусни средства. Той намалява антималарийната ефикасност на лекарства като хлорохин и хинин и променя някои възпалителни агенти, преработени от тялото ви, като ацетаминофен. Ако приемате противовъзпалителни лекарства, изчакайте поне два часа, за да консумирате чай от хибискус, за да избегнете нежелани странични ефекти.

Поддържане на рисковете в перспектива

Винаги е добра идея да внимавате за потенциални взаимодействия и странични ефекти, когато добавяте нова храна към вашата диета. И ако контролът на кръвното налягане е проблем за вас или приемате лекарства, които могат да взаимодействат с чай от хибискус, не трябва да го пиете, освен ако Вашият лекар не Ви каже, че е добре. Повечето проучвания за ефектите на чая от хибискус обаче се отнасят до екстракта от чай, който е по-концентриран от простото пиене на самия чай и може да увеличи потенциалните рискове. Говорете с Вашия лекар относно проблемите, свързани с диетата, за да разберете дали можете да включите чай от хибискус във вашата диета - и ако тя даде всичко наред, насладете се!

Роберта Андинг пише професионално от 2005 г. Специализирала е в писането на теми, свързани с храненето, здравето, взаимоотношенията и родителството. Нейната работа се появява в няколко онлайн и офлайн издания, включително „Readers Digest“. Андинг е магистър по хранене от Държавния университет в Луизиана.