Има едно голямо правило за отслабване, което той иска да се откажете незабавно.

тайни

Откакто Робърт Ървайн дебютира в хранителната мрежа на Dinner: Impossible, хората го преследват по-специално за едно нещо. Това е класическият въпрос за готвачи, звезди като Боби Флей и Джада де Лаурентис казват, че и тях ги питат непрекъснато - „как можеш да бъдеш заобиколен от храна през целия ден, без да напълняваш?“ - и в този момент всички те имат бърз отговор в готов.

Но Ървайн превърна въпроса в ключов аспект на кариерата му. Винаги е бил запален по здравето и фитнеса, дори е писал редовна рубрика в Muscle & Fitness в продължение на години и е пускал книга за диети и упражнения, Fit Fuel, през 2015 г. Сега, с пускането на неговото дневно токшоу, The Robert Irvine Show, той се справя директно с него, помага на гостите да решат различни проблеми, включително битката за отслабване.

Един 432-килограмов мъж, например, се срещна с Ървайн по време на шоу, снимащо преди месец, и сега е на път да загуби почти половината от телесното си тегло до края на януари, казва Ървайн.

Ето какво е открил, че има най-голямо значение, независимо дали целта ви е да свалите килограми, да се почувствате по-здрави от всякога - или някаква комбинация от двете.