Правилното хранене играе голяма роля в профилактиката на заболяванията, възстановяването от болести и продължаващото добро здраве. Здравословната диета също ще ви помогне да изглеждате и да се чувствате добре. Тъй като медицинските сестри са основната точка за контакт с пациентите, те трябва да разберат важността на основите на храненето и да могат да обяснят фактите за избора на здравословна храна на своите пациенти. Сестрите трябва не само да могат да обяснят тънкостите на здравословното хранене, но и да дават пример. Март е национален месец на храненето, когато ежегодно се подчертава значението на здравословното хранене при възстановяването.

роля

Как се свързва храненето със здравето?

Изборът на здравословна храна е жизненоважен за предотвратяване и управление на болести, особено хронични заболявания като диабет и сърдечни заболявания. Медицинските сестри в домашните здравни заведения подчертават значението на здравословните диети и за възстановяване.

Един факт за здравословното хранене, който може да осигури медицинска сестра, е как диетата с високо съдържание на захар може да причини диабет тип 2. Храненето за диабетици е от решаващо значение. Един от най-големите рискови фактори за диабет тип 2 е наднорменото тегло, а диетата с високо съдържание на калории от който и да е източник допринася за увеличаване на теглото. Разбира се, яденето на бонбони вероятно е по-бърз начин за затлъстяване (и диабет тип 2), отколкото пълнозърнести храни или риба. До този момент нашите медицински сестри предоставят подходящи съвети за хранене и следят резултатите, тъй като те са свързани с възстановяването и крайната цел за по-добър резултат.

Правилното хранене е важно не само за предотвратяване на болести, но и от решаващо значение за процеса на възстановяване. Според статия на Майкъл Хенинг, озаглавена „Nursing’s Role in Nutrition,“„ Заздравяването на тялото може да се осъществи само когато са налице хранителните вещества, които осигуряват градивните елементи за ремонт. “ Поради липсата на обучени диетолози, отговорността за обучението на пациентите по здравословни хранителни навици често пада върху посещаващите медицински сестри. Те могат да съставят диетични планове за пациенти у дома за употреба дълго след като напуснат болницата.

Например, протеинът е от съществено значение за лечебния процес: мазнините и въглехидратите също са важни за подпомагане на зарастването на рани. Те спират тялото ви да използва протеина като енергиен източник, позволявайки му да се използва за заздравяване на тъканите.

Хората, които се възстановяват след заболяване, не само трябва да се уверят, че се хранят правилно, но и трябва да се уверят, че се хранят достатъчно. Много заболявания и лечения могат да причинят загуба на апетит - включително всичко от обикновена настинка до химиотерапия. Загубата на тегло може да увеличи шансовете ви за инфекция, така че по-честото хранене или малки закуски през деня могат да бъдат изключително полезни.

Как могат медицинските сестри да учат пациентите на здравословна диета?

Има много начини, по които медицинските сестри могат да научат своите пациенти за правилното хранене, тъй като то е свързано с тяхното здраве. Презентациите в здравните центрове в общността са от решаващо значение за здравето в общността. Медицинска сестра с подходящи познания може да подготви презентация на PowerPoint, която да покаже за група възрастни хора по време на здравен панаир. Те могат също така да дадат на присъстващите литература, която да вземат вкъщи за по-нататъшно проучване и насоки.

Медицинските сестри, които работят в домашни условия, вероятно са по-загрижени за храненето, тъй като то се отнася до възстановяване от болест, операция или друго лечение. Медицинските сестри могат да говорят с пациенти до леглото си в собствените си кухни и да обясняват специалните ястия, които ще помогнат за възстановяването, тъй като много пациенти ще бъдат на специални диети. Не забравяйте, че здравословното хранене далеч надхвърля болницата, особено ако пациентът планира да стои извън болницата.

Дайте пример (практикувайте това, което проповядвате)

Според статия, озаглавена „Здравословно хранене за здрави медицински сестри: Основи на храненето за насърчаване на здравето на медицинските сестри и пациентите”, Публикувано в The Online Journal of Issues in Nursing,„ Когато медицинските специалисти, като медицински сестри, се грижат за собственото си здраве, разумно е да се мисли, че това ще им помогне да се грижат по-добре за пациентите. ” Сестрите често се оказват работещи по смесен график - нощни смени за няколко дни и след това дневни смени ден или два по-късно. Като добавим и стреса от самата работа, лошият избор на храна може да се превърне в норма. Пациентите, които вероятно получават информация за храненето от своите медицински сестри, вероятно са наясно със „здравните навици“ на тези медицински сестри. Както беше отбелязано в статията на The Online Journal of Issues in Nursing, „[пациентите] бяха по-уверени да получат образование за диета и упражнения от медицинска сестра с нормално тегло.“ Както можете да видите, значението на храненето е ясно и от двете страни по уравнението на здравеопазването.