PORTSMOUTH, Va. (WAVY) - С хиляди онлайн последователи, 36-годишният Робърт Глоувър използва социалните медии, за да споделя съвети как да влезете във форма и да останете във форма. Glover, личен треньор, може да се свърже с клиенти, които се борят със здравословни проблеми, свързани с начина на живот.

шанс

Преди седем години той носи тежестта на депресия, развален брак, преддиабет, високо кръвно налягане и 360 паунда на 6 ′ 1 ″ рамка.

„Лекарят ми каза, ако не променя начина си на живот, че ще умра“, каза Глоувър от виртуалното си студио за фитнес треньор в Нюпорт Нюз.

Тази седмица Глоувър използва платформите си за социални медии, за да сподели с последователи, че е победил друго потенциално фатално състояние: COVID-19.

„Имах болки в тялото и над 100 градуса в продължение на девет дни последователно. Това ме свали и това беше най-трудното, просто се чувствах безпомощен ”, каза Глоувър.

Той продължи да воюва, като остава хидратиран, прави кратки разходки и дълги дрямки. В сряда, Глоувър получи потвърждение, че тялото му е поело вируса и е спечелило. Той вярва, че Робърт от миналото не би оцелял след COVID-19.

„Имах огромно съзнание, когато се замислих дали това щеше да ми се случи през 2013 г., когато бях 360 килограма и имах всички тези здравословни състояния. Наистина вярвам, че щеше да ме извади, защото по това време здравето ми беше доста крехко “, каза Глоувър.

В цялата страна малцинствата с фактори на съпътстваща заболеваемост като високо кръвно налягане, диабет и сърдечни заболявания имат по-висок риск да умрат от COVID-19. Glover насърчава всички да предприемат стъпки сега, за да дадат шанс на тялото ви да се бори.

„Преживях го; Истинско е. Моля, дайте приоритет на здравето си и следвайте протоколите - носете маската си - социална дистанция. Мисля, че можем да преодолеем това, ако всички просто спазват правилата “, каза Глоувър.