Краставица Диета за 7 дни, за да отслабнете
Nakita.id - Само краставица с главни букви в продължение на 7 дни, се оказва, че майките могат да получат идеалното телесно тегло и тяло.
Това е диета програма краставица лесно да се направи.
Краставица, избрана, защото ползите са много добри за стимулиране на метаболизма на тялото, гладко храносмилане и почистване на червата.
При натоварени дейности често ни е неудобно да измислим диетично меню, така че не рядко диетата да спира по средата на пътя.
Така че, за да избегнете главоболия, опитайте диета с краставици.
Можем да ядем краставици в големи количества и да ги консумираме винаги, когато чувстваме глад.
Освен, че краставиците са детокс за организма, майките могат да се отърват от жици само с краставици.
Ако се прави рутинно, майките могат да получат желаните резултати само за една седмица.
С краставиците майките все още се чувстват сити, но теглото им също се запазва.
Е, ето една краставична диета, която можете да опитате у дома:
Закуска
За закуска Майките могат да приготвят нискомаслено кисело мляко без захар, след което да добавят 200 грама нарязана краставица.
Ако все още се чувствате гладни, майките могат да ядат праскови и ябълки.
Обяд
Сервиране на салата от краставици с парче сух хляб може да бъде обедно меню.
Или ако искате да ядете повече, можете с 2 картофа, 300 грама пресни плодове и краставици.
За картофите може да се свари или пече и след това да се яде с малко пшеничен хляб и нарязани краставици.
Майките също могат да ядат нарязани плодове или плодови салати като закуска през деня, а за напитки могат да варят кафе или чай без захар.
Напитка от краставица
Освен чай и кафе без захар, майките могат да пият и пресни напитки от краставици.
Можете да направите това, като смесите краставици, шепа спанак, 20 грама бадеми и орехи, 1 ябълка и джинджифил, които се смесват до гладка смес.
Вечеря
Сега за вечеря майките могат да приготвят 300 грама плодове, които харесваме и след това да ги преработят в плодова салата.
Ако това меню се прилага последователно без никакво изкушение, майките могат да получат мечтаните резултати само за седем дни.
- Reddit - окултно - Заклинание за отслабване илизаклинание за промяна на тялото
- Намалете талията си само за 7 дни с тази невероятна храна за детоксикация с 3 съставки за отслабване
- Намалете киселинността в организма за отслабване Manna Health
- Премиум масло от Mct, получено само от кокосово масло - Китай Отслабване, отслабване
- Естествена програма за отслабване, програма за отслабване, жизнено тяло