След 5 седмици се почувствах по-добре, отколкото през 10 години. Използвах пробиотика само след като преднизонът беше направен. Не е нужно да разбирате всичко, преди да започнете. Бях отчаян и пробвах диетата с SCD, надявайки се, че няма да работи. Докторът беше изумен от възстановяването ми, но отказва да признае възможната роля на SCD. Наскоро имах отстъпление, след като се разклатих по отношение на диетата след около 2,5 години. Върнахте се няколко месеца по-късно (определено този път!) По-важното е, че трябва да имате твърда глава и нечупливо силно състояние на ума, за да продължите диетата достатъчно дълго, за да видите облекчение и положителни резултати. Но това, което ме отведе до последното ниво на уелнес, беше пътуването на Брандън Бей. Беше страхотно и бях убеден, че тази диета е отговорът.

диета

По-късно проучих доброто, лошото и грозното и бях скептичен, но склонен да опитам. Книгата казва „фанатично придържане“, така че това е, което правя. Опитах го три месеца и не ми направи абсолютно нищо. Теглото ми е нормално за моя размер и остава стабилно, но загубих около 20 кг. Ако успея да се отуча от всички лекарства и все пак да съм добре, ще извикам тази диета от най-високата планина, тъй като смятам, че всеки с IBD трябва да знае за това. Трябва да бъдете много внимателни, за да не ядете нищо, което да нахрани лошите бактерии, така че да умрат.

Бях твърде упорит, за да се откажа от захарта и хляба.