Всяка училищна сутрин се качвам в колата в 7:35, вдишвам дълбоко и чакам. Точно когато съзнанието ми види думата закъсняла, надраскана ядосана и зачервена, Лий избухва от къщата с подвижната си раница в теглене, колелата й отлитат от земята, стискайки ботушите и сакото. Тя вдига раницата си в багажника и рязко отваря вратата на колата, натиска радиото и пука парче дъвка. Сега е 7:40 и тя ще стигне до училище навреме ... едва.

сензорна

Чудя се, че дъщеря ми се приготвя и тръгва за училище след 20 минути. Тя е ученичка в гимназията и се е научила да изрязва ъглите: да прескача закуска и да се къпе през нощта, за да може да спринтира бързата обиколка в училище. Това е нейната отговорност, затова се отдръпвам и гледам зрител на пистата.

Разстройство на сензорната обработка и училище

Вкарването на Лий в училище беше една от най-трудните ми работи като майка. Предучилищното не беше толкова зле, с костюми на Тинкър Бел и Индиана Джоунс, арт стативи с хартиена хартия и дъги боя. Но след това дойде детската градина с голямата си преплетена подложка от квадратчета с азбука и заповедта на учителката да седне на един квадрат и да бъде неподвижна, докато тя говори. Лий реши, че предпочита да си остане вкъщи.

„Не искам да ходя на училище!“ Лий изкрещя, докато се опитвах да я извадя от леглото. „Събуди се, скъпа“ се превърна в „Сега, скъпа“, което се превърна в „Езда с одеяло!“ Протестите й се превърнаха в смях, когато прибягнах до вътрешната си пещерна жена, дърпайки я зад себе си върху одеялото си. Настроих алармата си за 5:30 сутринта, за да напусна къщата в 8:00 сутринта.

Но стигането до училище не беше нищо в сравнение с ученето в училище. В първи клас учителят попита колко е 2 + 2, а големите кафяви очи на Ли се отклониха от страницата и извън прозореца към дърветата с клоните, които приличаха на възлести чудовищни ​​ръце. Тя би взела молив, за да ги нарисува, и пропусна урока по математика, изоставайки от останалата част от класа.

След училище Лий се чувстваше добре, докато преследваше гущери и се катереше по дърветата, но в момента, в който произнесех думата „домашна работа“, тя щеше да се насочи към дивана и да удари главата си в възглавниците ... отново и отново.

Съпругът ми и аз потърсихме помощ от детски психолог, който ни постави диагноза ADHD и препоръча посещение при невролог за медикаментозно консултиране. Отчаяни да помогнем на Лий, решихме да тръгнем. Неврологът подчерта „HD“ при ADHD, докато Лий се хвърляше из офиса си, докосвайки всяка една от многото фигурки на рафтовете. Наркотиците бяха силно препоръчителни и тя добави, че Лий може да има нарушение на сензорната обработка (SPD), което често се случва при ADHD. Тя обясни, че дете със СПД има проблеми с правилната обработка на сензорната информация, което създава проблеми в училище. Ерготерапията може да помогне за облекчаване на проблемите.

Ерготерапия за разстройство на сензорната обработка

Класната стая по ерготерапия приличаше на прославена детска площадка, пълна с топка, люлки с колани и батути. Докато Лий се втурна в топката и се хвърли наоколо, трудотерапевтът ни постави диагнозата на Лий. Лий имаше СПД и беше хипо-вестибуларен, хипо-проприоцептивен и хипотактилен. Лий жадуваше за усещанията, на които тялото й липсваше: усещане за гравитация, усещане за тялото й в космоса и недостатъчна реакция на допир. Това я правеше неспокойна, импулсивна и хиперактивна, докато търсеше тези усещания.

Ерготерапевтът изписва „сензорна диета“, поредица от стъпки, за да помогне на Лий да отиде на училище. До края на втори клас това беше рутината, която спазвах вярно, единственият начин да прекарам дъщеря си през учебния ден. Ето някои от стъпките, които са работили за Лий и могат да работят за вашето дете:

Събуждам се: Използвайки меко или тежко одеяло, навийте плътно детето си, преструвайки се, че е бурито. Моето одеяло беше добро начало, но ако я бях увил плътно в одеялото, преди да я влача по коридора, това щеше да й даде дълбока компресия, успокояващ натиск, заедно със забавното одеяло.

Закуска, обяд: Добавете сламки за резистивно смучене. Лий обичаше да пие млякото си от зърнени храни през сламка, което й помагаше да се самоуспокоява и осигуряваше сензорна обратна връзка на устата. Дъвчащи, хрупкави закуски по време на обяд - моркови, гевреци и говеждо месо - също стимулират устата.

Отивам на училище: Нека детето ви носи или изтегли раница с тежест до училище. Ако е възможно, стигнете там рано, за да играете във фитнес залата в джунглата или да се люлеете. С Лий се държахме за ръце, облягахме се назад и се въртяхме пет пъти в кръг на тревата пред класната стая. Преденето й даваше вестибуларните усещания, които й липсваха, и й помагаше да се съсредоточи в класната стая.

По време на час: Ако е възможно, завържете съпротивителна лента около дъното на стола на детето, за да й позволите да рита, без да нарушава класа, и/или да й позволите да седне на тактилна възглавница с гумени шипове. Друга помощ са „фидерите“, малки обекти, които дават тактилен вход. Любимите на Лий бяха стискащи топки, които тя държеше в джоба си.

След училище: Осигурете мокри или сухи тактилни дейности за вашето дете. Лий обичаше да проследява букви в пясък, да пише думи с крем за бръснене и да си върши домашните в крепост, която бе изградила от картонени кутии. Когато трябваше да запомни редове или стихотворение, тя скачаше на батут и хвърляше торбички, докато рецитираше на глас. Ритъмът помогна да отпечата думите в нейната памет.

Тази сутрин я погледнах в колата. Тя дъвчеше дъвка - сензорно задължително! - и усещайки ударите в песен с пръсти. Тя затвори очи и пое дълбоко въздух, започвайки умствения преход в училище. Не мога да ви кажа, че някога ще обича да върви, но тя е в състояние да преживее деня, крайъгълен камък, който никога не приемам за даденост.

Актуализирано на 11 февруари 2020 г.

От 1998 г. насам милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с това състояния на психичното здраве. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.