Кери Кидман е отслабнала от размер 24 до размер осем, като не яде нищо, освен любимата си храна

шокохоличната

  • от Кели Стрейндж
  • 15:41, 24 септември 2017 г. Актуализирано 14:47, 25 септември 2017 г.

Кери Кидман беше балон до размер 24, нахлувайки върху семейни плочи шоколад, шоколадови млечни шейкове и шоколадови сладоледи.

28-годишната майка на две деца не успя да спазва всяка диета, благодарение на пристрастяването си. Но сега самопризналият се алкохолик, който някога е тежал 17-те килограма, е загубил ОСЕМ камъка благодарение на това, че не яде нищо друго, освен любимата си храна.

Омъжената служителка в супермаркет, която сега е с размер 8, казва, че никога не е изглеждала или се е чувствала по-добре - и всичко това е благодарение на шоколада.

Тя казва: „Това е сбъдната мечта, нали, да отслабнете, без да се отказвате от храната, която обичате най-много?

„Все още не мога да повярвам, че най-накрая го направих. Диетите винаги се проваляха заради сладкия ми зъб, така че този план беше идеален за мен. "

Прочетете още

Кери от Шафран Уолдън, Есекс, е била с наднормено тегло от детството и е тормозена в училище заради размера си.

Тормозът означаваше, че тя се опита да отслабне и беше с размер 12, когато срещна съпруга си Ян, таксиметров шофьор, когато беше на 18.

Същата година тя роди първото им дете, син Пресли, вече деветгодишен, но по това време беше с размер 16. Когато три години по-късно се появи дъщеря Риана, която вече е на шест години, тя се промъкна до размер 18.

Най-четените

Но да се почерпи с гигантски пликчета шоколад, означаваше, че теглото й скоро спира. И като заета майка тя разчиташе все повече на удобна храна и храна за вкъщи.

Прочетете още

Тя казва: „Трудно беше да намерим нещо, което всички ни харесаха. Просто беше по-лесно и по-бързо да пуснете пица във фурната или да си купите бургери. Знаех, че ставам по-голям, но отричах. “

Кери продължи да препива с шоколад. И всякакви опити за отслабване винаги се проваляха, защото тя просто не можеше да се откаже.

„Не пия и не пуша - шоколадът е единственият ми порок и просто го обичам“, казва тя. „Толкова го очаквах с нетърпение, че без него бях нещастен, така че диетите ми никога не продължиха.“

Загриженото семейство я призова да отслабне, когато достигне размер 22, но Кери продължи да игнорира проблема.

Дори когато оставала без дъх по време на ходене, не спирала да се оправдава. "Бих го обвинил, че е влажен, а всичко друго освен че съм дебел."

Но помощникът в супермаркета не можеше да пренебрегне теглото си, когато трябваше да поиска по-голяма униформа.

Не пропускайте

Тя казва: „Беше унизително да трябва да призная, че панталонът ми с размер 22 е твърде малък и да помоля ръководителя ми да ми поръча по-голям размер.“

Миналата година теглото й достигна 17-те 12lbs. По това време тя беше до шокиращ размер 30.

Семейството щеше да прекара лятната си ваканция в Грейт Ярмут, Норфолк, но Кери винаги се беше оправдавала да не ходи на нито една от разходките в Pleasure Beach.

Но през август миналата година синът й Пресли отчаяно искаше майка му да язди с него нов детски увеселителен парк, докато дъщеря Риана яздеше с баща Иън.

Кери казва: „Винаги съм се страхувала дълбоко в себе си, че съм прекалено голяма за разходките, така че съпругът ми винаги взимаше децата, докато гледах и махах.

"Но Пресли наистина искаше да продължа с него, затова се съгласих да си кажа, че можем да се вмъкнем заедно."

Когато наближиха предната част на опашката, Кери започна да се тревожи. „Сърцето ми забърза и ми беше зле. Качих се, но беше ясно, че тъй като моят клошар нямаше къде да се разлее, никога нямаше да се побера.

"Бях огорчен, че младият придружител наблюдаваше. Той само се усмихна учтиво и каза, че е добре моят син да се вози сам."

Тя казва, че гледането на останалите родители с децата им, докато синът й се вози сам, е унищожавало душата.

„Не просто се чувствах като най-лошата майка на света - чувствах се напълно и напълно безполезна“, казва тя. „Това беше най-ниският ми прилив.“

Тя прекара остатъка от празника, опитвайки се да бъде весела заради семейството си, но знаеше, че вече не може да пренебрегва теглото си.

Когато чу за диетата за замяна на храненето в Кембриджския план за тегло (CWP), тя беше заинтригувана.

Тя казва: „Знаех, че това включва заместване на ястия с шейкове и барове на CWP, затова отидох онлайн, за да го проуча по-задълбочено. Когато прочетох, че има шоколадов шейк и барче, просто знаех, че трябва да го опитам. "

Кери научи, че планът е разработен от лекари. То включва заместване на всички ястия с продукти от гамата, които съдържат всички хранителни вещества, от които тялото й ще се нуждае, като същевременно контролира калориите си едновременно.

Докато повечето потребители варират вкусовете, които избират за всяко хранене, няма причина Кери да не може да се придържа към любимия си - шоколад.

Тя се свърза с местен консултант за отслабване Кийли Кензи, който се съгласи, че е безопасно за нея да следва плана, като използва само продукти с един вкус.

„Тя ме насърчи да опитам няколко други вкуса, което и направих, но просто обичах шоколада“, казва Кери.

Тя се записа и започна плана, използвайки четири шейка на ден. След една седмица тя беше свалила пет килограма.

Тя казва: „Като се има предвид, че не се бях отказала от шоколада си, бях развълнувана и знаех, че тогава това има реални шансове да работи.“

Тя пиеше по четири шоколадови шейка на ден, губейки 4 кг на седмица за следващия месец, преди да намали до три шейка на ден.

През следващите три месеца тя губеше средно още 4 килограма на седмица. До февруари тази година тя беше изумително пет камъка надолу. Тя казва: „Не можех да повярвам, че диетата всъщност работи за мен.“

След това с размер 14, тя въведе в диетата си барове за заместване на храна с шоколадов вкус. Тя продължи да използва комбинация от барове и шейкове, докато не загуби седем камъка до май тази година. След това тя започна да представя здравословна домашно приготвена запържена или домашно приготвена салата за вечерята си.

Кери загуби още един камък, като взе общата си загуба до осем камъка. Сега с размер осем, тя тежи 9st 12lb.

Наскоро тя посещава Грейт Ярмут и пътува заедно с децата си.

Тя казва: „Когато започнах, дълбоко в себе си никога не съм мислила, че наистина ще се придържам към него, но с изминаването на седмиците започнах да вярвам, че мога да го направя и знам, че това е така, защото все още мога да пия шоколад.

„Здравето ми се подобри и никога не съм бил по-здрав или по-щастлив.

„Шоколадът вкара тялото ми в бъркотия, но също така ми помогна да се измъкна от него. Никога няма да мога да се откажа - но сега ям само здравословните си шоколадови блокчета заедно с други здравословни храни. "

Дебел файл

Тегло преди: 17-те 12lbs

Какво ядеше Кери преди

Закуска: 2 кроасана

Снек: Шоколадово блокче

Обяд: Сандвич с бял хляб с чипс и бар с шоколадова торта

Снек: Шоколадови бисквити и шоколадов млечен шейк.

Вечеря: бургери, чипс и боб

Снек: шоколадов блок от семеен размер и шоколад Grab Bag

Какво яде Кери по време на диетата си

Закуска: Шок от план за тегло в Кеймбридж (CWP)

Обяд: Шок шок от CWP

Вечеря: шот шейк CWP

Снек: CWP choc shake (само за първия месец)