колко

Въпреки че бих предпочел да не се занимавам с прекалено много телесни анализи, ако трябваше да изберете Роки, където Силвестър Сталоун има най-доброто тяло, то се свежда до Роки III и Роки IV, ръцете надолу. Â Докато в Роки IV той е малко повече изпънат и "мускулест", Силвестър Сталоун е неприлично настърган в Rocky III. Искам да кажа, че това е смисълът на гаденето. Поглеждайки го, може да си помислите, че телесните му мазнини са на отрицателна територия, ако това дори е възможно. Оказва се, че Продължителността на Слай, за да постигне това телосложение, беше не само екстремна, но и невероятно опасна.

Сталоун наскоро сподели невидима снимка от Роки III, на която се показва как прави стойка на ръка в ъгъла на ринга. Хора там, НЕ опитвайте това у дома. Проверете какво направи Слай, за да достигне телесна мазнина% от 2,9.

През периода ядях само много малки порции бисквити с овесени ядки, приготвени с кафяв ориз и до 25 чаши кафе на ден с мед и няколко лъжички риба тон. Звучи невероятно нали? По това време телесните ми мазнини спаднаха до 2,9, което е наистина опасно ниво. Възможно е да изглеждам доста добре отвън, но вътре беше много опасно нещо.

Мисля, че вероятно е пропуснал частта за правенето на стероиди, но ние ще вземем този цитат с номинална стойност. 25 чаши кафе на ден? Няма думи.