АРТРИТ е често срещано състояние, което причинява болка, болезненост и скованост в ставите, но за съжаление няма лечение. Един от начините за облекчаване на симптомите може да бъде избягването на яденето на определени храни - известно е, че рафинираните въглехидрати като бял ориз стимулират възпалението.

Пет предупредителни признака за ревматоиден артрит

Артритът засяга около 10 милиона души, млади и стари, във Великобритания.

Ревматоидният артрит и остеоартритът са двата най-често срещани вида артрит, а симптомите включват възпаление в и около ставите, топла, зачервена кожа над засегнатата става и слабост и загуба на мускули.

Въпреки че няма лечение, има доказани начини за облекчаване на болката и други симптоми.

Това, което ядете, може да повлияе на артрита ви - някои храни могат не само да увеличат възпалението, но и да ви настроят за други хронични състояния като затлъстяване, което също може да повлияе на артрита.

яденето

Болка при артрит? Яденето на бял ориз може да е причина за възпаление на ставите и други симптоми

Ние ще използваме вашия имейл адрес само за да ви изпращаме бюлетини. Моля, вижте нашето Известие за поверителност за подробности относно вашите права за защита на данните.

Свързани статии

Рафинираните въглехидрати като бял ориз могат да стимулират възпалението

Според Фондация за артрит, рафинираните въглехидрати като белия ориз могат да стимулират възпалението.

Там се казва: „Продуктите от бяло брашно (хляб, кифлички, бисквити) бял ориз, бели картофи (картофено пюре или пържени картофи) и много зърнени култури са рафинирани въглехидрати.

„Според Scientific American преработените въглехидрати могат да надменят мазнините като основен двигател на ескалиращите нива на затлъстяване и други хронични заболявания.

„Тези храни с висок гликемичен индекс подхранват производството на продукти за напреднал гликиращ край (AGE), които стимулират възпалението.“

Артритът засяга около 10 милиона души във Великобритания