Какво е болест на движението?

Болестта на движението, наричана още морска болест, е често срещано нарушение на вътрешното ухо. Това е областта на тялото, която влияе на усещането ви за баланс и равновесие. Болестта на движението се случва, когато мозъкът ви получава противоречиви съобщения за движението и позицията на тялото ви в космоса. Противоречивите съобщения се доставят от вашето вътрешно ухо, очите ви (това, което виждате), кожните рецептори (това, което чувствате) и мускулните и ставни сензори.

болестта

Например, може да станете въздушно болни, защото очите ви не могат да видят турбуленцията, която премества самолета от една страна на друга. Гадене може да възникне при всеки начин на пътуване: кораб, самолет, влак, автобус или кола.

Какви са симптомите на морска болест?

Симптомите на морска болест включват замаяност, изпотяване, гадене и повръщане. Симптомите могат да ударят внезапно, преминавайки от просто неразположение към студена пот, световъртеж и след това повръщане.

Болестта на движението е по-често при жени и при деца на възраст 2-12 години. Хората, които страдат от мигренозно главоболие, също са по-податливи на морска болест.

Какво мога да направя, за да предотвратя или сведя до минимум морската болест?

Ако знаете, че имате морска болест или може да сте склонни към нея, помислете за този съвет:

  • На кораб: Когато правите резервации, изберете кабина в средата на кораба и близо до ватерлинията. Когато сте на борда, изкачете се на палубата и се съсредоточете върху хоризонта.
  • В самолет: Поискайте място за прозорец и погледнете през прозореца. Седалката над предния ръб на крилото е най-предпочитаното място (тук степента на движение е най-ниска). Насочете вентилационния отвор за издухване на хладен въздух върху лицето ви.
  • Във влака: Винаги гледайте напред и седнете до прозореца.
  • В превозно средство: Седнете на предната седалка; ако сте пътникът, погледнете пейзажа в далечината. За някои хора управлението на превозното средство (а не пътникът) е незабавно средство за отстраняване.

Други съвети за предотвратяване или минимизиране на морска болест:

Как се лекува морска болест?

Болестта на движението може да бъде лекувана с лекарства без рецепта и лекарства с рецепта.

  • Продукти без рецепта: Антихистамините обикновено се използват както за предотвратяване, така и за лечение на морска болест. Антихистамините, които трябва да се вземат предвид за тази цел, включват меклизин (Antivert®, Bonine®), дименхидринат (Dramamine®) и дифенхидрамин (Benadryl®). Страничният ефект на тези лекарства е сънливост. Меклизинът е много по-малко успокояващ, което го прави предпочитано лечение. Неседиращите антихистамини като фексофенадин (Allegra®) не са ефективни при лечението на морска болест.
  • Продукти с рецепта: Скополамин орални хапчета и кожен пластир (Transderm Scop®) е друга възможност. Формулата на пластира се прилага върху областта на кожата зад ухото и може да помогне за предотвратяване на морска болест до три дни на пластир. Скополаминът може да създаде досаден страничен ефект от сухота в устата. Някои пациенти с глаукома и други здравословни проблеми не трябва да използват това лекарство. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар за съществуващите здравословни проблеми, за да може той или тя да определи кое лекарство е най-подходящо за Вас.

От горните лекарствени продукти само дименхидринат и дифенхидрамин се препоръчват за употреба при малки деца.

Нефармацевтични лекарства

Многобройни опции за нелекарство са насърчавани като полезни за облекчаване или предотвратяване на морска болест. В повечето случаи доказателствата в подкрепа на тези продукти не са толкова строги, колкото на одобрените лекарства. Може обаче да опитате една от следните опции:

  • Ароматерапията с джинджифил или лавандула може да помогне.
  • Пероралното използване на джинджифил или мента може да успокои стомаха. Джинджифилът, на хапчета или на прах, се предлага в много магазини за билки или здравословни храни. Яденето на мента също се смята за общо успокояващо.
  • Акупресурните китки могат да предотвратят чувството на гадене за някои.

Последен преглед от медицински специалист в клиника в Кливланд на 07/11/2016.