Споделя това:

Споделя това:

Наистина ли бихте могли да сте алергични към плодове или телефон? Ако имате случайни алергични реакции или досадни здравословни проблеми, които няма да изчезнат - като копривна треска, сърбеж или обрив - има голям шанс скритите алергии да са виновни. Ето най-често срещаните виновници:

алергии

1. Пъпеши - ако устата ви е изтръпнала, сърбяща или подута. Мислите, че бихте могли да сте алергични към диня, без да осъзнавате? Динята, медената роса и пъпешът съдържат общ провокиращ алергии протеин, подобен на полените в амброзията или тревата. Така че, ако реагирате на амброзия, трева или бреза, имунната ви система може да обърка тези пъпеши с полени, причинявайки алергична реакция. „Синдромът на орална алергия се среща при хора, които имат сезонна сенна хрема, а полените, които са на открито, всъщност могат да реагират кръстосано с полени в много пресни плодове и зеленчуци“, обяснява д-р Сандра Хонг, алерголог и имунолог от клиниката в Кливланд . Други потенциални създатели на проблеми в пътеката за продукти включват плодове без костилки, моркови, целина, домати, портокали, банани, краставици и тиквички. Намерете пълен списък на AAAAI.org.

Rx: Микровълновите резенчета плодове и зеленчуци за 15 секунди разграждат протеина, казва д-р Хонг. Можете също така да преминете към консервирани сортове. Ако вашите симптоми включват подуване на гърлото или затруднено дишане, посетете алерголог.

2. Вашите бижута или мобилен телефон - ако ухото, лицето или ръцете ви са необясними. Никелът често се използва за направата на преносими устройства, бижута, рамки за очила, носими фитнес тракери и дори копчета на дънки. Този метал е често срещана причина за дерматит или дразнене на кожата при податливи хора.

Rx: Използвайте спот тест без рецепта като Nickel Solution ($ 34,95, Amazon), за да откриете метала бързо и лесно при съмнителни предмети. Ако се окаже, че телефонът ви го има, използвайте опцията за високоговорител, дръжте устройството далеч от кожата си или го използвайте с капак, обвивка за уши или слушалки. Имате проблемни бижута? Опитайте да рисувате метала, който докосва кожата ви, с бистър лак. Все още имате проблем? Помолете Вашия лекар да направи тест за пластир, за да потвърди, че имате алергия към никел и след това да лекува симптомите с лекарства.

3. Възглавницата ви - ако очите ви сърбят или ако хрипте много. Натрупването на микроскопични акари в възглавниците на леглото е често срещана причина за дразнене на очите, хрипове и кихане.

Rx: Поставянето на възглавницата ви в цип, херметично затворено покритие (и вашия матрак, одеяло и пружина на кутията) „прави един свят различен“, казва д-р Хуан Гуардерас, алерголог и доцент в Медицинския департамент на Университета на Флорида. Той също така препоръчва пране на спално бельо при най-горещата температура на вашата миялна машина и използване на влагоуловител.

4. Вратата на вашия хладилник - ако сте постоянно уморени. Най-малко 83 процента от хладилниците имат плесен, която расте върху уплътненията на вратите, подобни на акордеон! Джантата на пералната машина с предно зареждане и завесата за душ също могат да събират плесен, която в допълнение към умората може да причини кихане, сърбеж, сълзене в очите и запушване на носа.

Rx: Плъзнете и избърсвайте уплътненията и другите места седмично с почистващ препарат на базата на белина, за да убиете мигновено спорите на плесени и да поддържате ниски нива на влага с изсушител.