МЕДИСЪН, Уисконсин - Местната фитнес зала в родния град на Роб Хаванщайн, Маунт Ейри, Мичиган, имаше плъзгаща се тежест, която беше напълно необорудвана, за да оцени точно истинската му маса. Мащабът, признава Хавенщайн, достигна около 350 паунда, което би било подходящо за 99,9 процента от хората на тази планета.

havenstein

Но размерът на Хавенщайн го кара да изглежда не от този свят.

„След като удариш около 360, това беше крапс“, каза той. „Това беше нещо, каквото и да било. Затова се качих и го проверявах от време на време като „О, не е ужасно.“

Докато Хаванщайн пристигна в Университета на Уисконсин за тренировки по футбол като първокурсник през 2010 г., нападателят с 6 фута и 8 нямаше представа колко всъщност тежи. И това, което видя, беше плашещо: 380 паунда.

„Стъпих и си помислих„ О, това не е добре “, каза той.

Насипното като линеен човек е също толкова необходима черта, колкото и силата на ръката за куотърбек. Но Хавенщайн не беше просто обемист. Той беше с наднормено тегло и не беше готов да се състезава на нивото, необходимо за превъзходство на доминиращата офанзивна линия на Badgers.

И така започна тригодишна трансформация, която щеше да го накара да загуби повече от 50 килограма.

Хаванщайн е работил с екипни треньори, за да промени диетата си, като е премахнал лошия навик да яде късно вечер закуски. Той се отказа да яде въглехидрати - като купичка за хляб от Panera - след 17:00. В процеса той намали теглото си до 327 паунда за началото на този сезон, което не е незначително постижение за някой, който играе в позиционна група, която обикновено се гордее с напълняването.

"Не беше точно като по това време, когато ядеш това", каза Хавенщайн. „Просто не яжте глупости. Не правете глупави неща. Не излизайте и си вземете бургер от един килограм, изплъзнете четири планински роси, пържени картофи с ранчо, след това излезте и вземете гореща манджа. Не можете да правите глупави неща по този начин. Ще пия пилешкото, зелените, ще ям толкова плодове, колкото искам, и всички тези неща. "

Междувременно Хавенщайн прекарваше дните си, учейки се от офанзивна линия през 2010 г., която ще продължи да играе всеки стартер в НФЛ: лява борба с Гейб Карими, ляв страж Джон Мофит, център Петър Конц, десен страж Кевин Цайтлер и десен Рики Вагнер.

„Мислех, че работя усилено, за да стигна до дадено място, докато не се потопя в него и не се науча от по-възрастните момчета“, каза Хавенщайн. "Те ми показаха как да го направя."

Хавенщайн взе червена фланелка през 2010 г. и след това се появи в 13 мача с едно начало през 2011 г. Той влезе в стартовата роля в дясната борба като второкласник на червената фланелка миналия сезон и заема позицията в 20 поредни мача.

Треньорът по офанзивна линия TJ Woods описа Хавенщайн като „голям, физически, гаден пич“. Но той отбеляза, че за него има нещо повече от просто неговата маса.

„Сръчността на Роб за неговия размер е елитна“, каза Уудс. „Той движи много маса, много тяло. С Роб той се превърна във ветеран играч и той свърши страхотна работа в това и наистина стана доминиращ, а не просто добър. Мисля, че и той започва да прави това. "

Размерът е в семейството на Хавенщайн. Брат му близнак, Джеф, е 6-8, 230-килограмов нападател за Лонгвудския университет, баскетболна програма от дивизия I във Вирджиния. Роб каза, че баща му Гари е на 6-6, макар че не се е занимавал със спорт и е бил учител. Дядо му Дъг Стюарт е на 6-8 години.

„Дядо ми, знам, че той винаги разказва как е бил предложен да играе за Питсбърг Стийлърс“, каза Хавенщайн. „По това време, играейки в НФЛ, ако не можехте да забиете човек в главата, ако го видите на земята, не бихте могли да играете професионален футбол. Което е неговият цитат. Не знам дали това е вярно или не. "

Говорейки за професионалистите, Хавънщайн бавно се поставя в позиция да бъде следващият в дългата линия от обидни обитатели на Badgers, съставени в NFL. Размерът му е интригуващ, както и развиващият се набор от умения. Още преди сезона името му започна да се появява като едно от 15-те най-добри офанзивни решения в страната.

Но Хавенщайн, младши с червена фланелка, осъзнава, че му остава много да научи, преди да достигне тази точка.

"Бих казал, че за мен е известно време", каза той. „Определено трябва да подобря начина си на игра, за да започна да мисля за това. Не съм чувал нищо за това. "

Хавенщайн отбеляза, че се е стремял да подобри цялостната си техника като линеен екипаж, особено в защитата на прохода. Той работи върху разработването на своя удар, когато ангажира защитник. Преди той оставяше играчите да се сблъскат с него и се надяваше размерът му да ги задържи. Той също така продължава да усъвършенства, за да остане ниско на земята, за да използва лоста на защитника, което е особено трудно за играч с неговия размер.

Докато се освобождава от тези технически недостатъци, той успя да впечатли своя старши треньор.

„Мисля, че Роб си свърши чудесно работата“, каза треньорът на Badgers Гари Андерсен. „Той е бил физически в играта за бягане, той е работил технически, за да се превърне непрекъснато в играта, който иска. Той иска да бъде невероятен играч в играта за бягане и играта за подаване. Но начинът, по който е бил последователен, е много, много впечатляващ. Харесва ми къде е. Той е голяма част от този офанзивен екипаж. "

Просто не толкова голям, колкото беше преди три години. А за Havenstein отпадането на теглото си струваше чакането.

последвам Джеси Храм в Twitter