Актуализирано на 5 март 2020 г. · 18 коментара

смути

Може да получа комисионна, ако купувате чрез връзки в тази публикация. Не съм лекар; моля, консултирайте се с вашия лекар преди да промените вашата добавка или режим на здравеопазване.

Смутито от розово цвекло е здравословно, билково, с високо съдържание на фибри, кремообразно и задоволяващо! Адаптирайте малкото съставки леко, за да отговарят на вашата диета за Paleo, GAPS, AIP и Vegan.

За тези, които не могат да имат плодове или тези, които искат повече зеленчуци в чаша, ето кашаво кремообразно смути, което е здравословна храна.

След като наскоро писахме за опасностите от повечето зелени смутита, един допълнителен момент, който трябва да отбележим, е защо зеленчуците са основните зеленчуци, които получават достъп до смутитата? Може би вече сте намерили моето смути от моркови без плодове? Yay: незелено зеленчуково смути # 1! А ето и зеленчуково смути # 2 без зеленчуци!

Хранене на цвекло

Цвеклото е пълно с фибри, чудесно за червата. Цвеклото също е супер чудесно за здравето на сърцето, както и с високо съдържание на витамини и минерали от B-комплекс.

Цвеклото е с ниско съдържание на калории, повечето от които идват от въглехидрати, осигурявайки нежен добив на енергия. Фактът, че са приготвени по тази рецепта, ги прави по-лесни за храносмилане.

Хранене с розови листенца - защо са здрави?

Цветовете на розовите пъпки се радват в световен мащаб и в медицината - като се класират високо за техните нива на антиоксиданти.

Розовите листенца помагат за заздравяване и стимулират храносмилателния тракт. Те могат да подобрят симптомите на запек, безсъние и депресия. Емоционално е известно, че розата е успокояваща.

За здравето на жените розата има репутацията на балансиращи хормони и симптоми, свързани с хормони. И много малко количество кофеин се намира в розовите листенца, което нежно стимулира централната нервна система.

Намерете тук прекрасен чай от розови пъпки и хибискус! Изсушените розови пъпки са толкова питателни, успокояващи и лечебни, направени в чай.

Какъв е вкусът на смутито от розово цвекло?

Вкусът на това смути? Вкусно и вълнуващо! Ако сте готови за приключение, отворени сте за вкусовете на сокове и какво представлява добро смути, мисля, че ще ви хареса тази уникална комбинация.

С добавянето на култивирани млечни продукти или млечни продукти, това лечение също осигурява пробиотици!